中国的传统节日形式多样，内容丰富，是我们中华民族悠久的历史文化的一个组成部分传统节日的形成过程，是一个民族或国家的历史文化长期积淀凝聚的过程，从这些传统节日中我们依稀可以看见古代人们社会生活的精彩画面今天是_月_日再过九天，就是五月初五端午节所以我今天在国旗下讲话的题目是：端午节的随想端午节让我想起爱国诗人屈原屈原看到国破家亡，百姓流离失所，有心报国，却无力回天悲愤之下，他投汩罗江而去这一天是农历五月初五后来，每到这一天，人们就在江河上赛龙舟，怀念屈原也许，这古老的传说已经无法让21世纪的现代人感动记得有一篇报道让中国人震惊了据《人民日报》报道，辽宁大学民俗研究中心主任、民俗学教授乌丙安给文化部副部长周和平发送一份急件，说据可靠消息，亚洲某国准备向联合国教科文组织申报端午节为本国的文化遗产，目前已将其列入“国家遗产”名录，很快将向联合国申报“人类口头遗产和非物质遗产代表作”
3、运动去除湿气每天保持适量的运动可以加速人体的新陈代谢，使体内的湿气通过汗液、尿液的形式排出，去除因湿气所引起的不适但需要注意的是，在运动过后不宜马上洗澡或碰凉水，因为此时人体的毛孔处于打开状态，触碰凉水会加重湿气4、调味料去除湿气葱、姜、蒜是我们日常生活当中常见的调味料，不仅具有良好的调味效果，用葱姜蒜煮水饮用能够达到去除湿气的功效这类调味品性味辛，从中医的角度上而言具备行气走窜的作用，亦可以达到理想的祛湿效果5、艾叶足贴去除湿气艾叶具有祛风除湿、温经散寒的功效，萃取艾叶成分进行制作的艾叶足贴同样也具有该功效艾叶足贴是通过穴位渗透的方式去除体内湿气的，对于由湿气所引起的腰酸背痛、肌肉酸胀等症状具有良好的缓解功效
注意读准读音，读通句子2、读准字音与理解词义：一阕啼啭悄然余韵3、谈谈对山雨的初步印象三、再读课文，读中感悟1、指导读第1自然段抓住“悄悄”朗读山雨刚来时的情景(一生读课文第一段)2、理解并指导读第2、3、4自然段抓住“歌谣”“神奇”等词读出自己独特的感受(引导学生体会作者用“歌谣”做比喻表现了山雨的美妙，也写出了对山雨的喜爱“神奇”“飘然”写出了雨的体态美好和作者的赞叹)“沙啦啦，沙啦啦…”应该怎样读请一个同学读一下，其他同学评价老师指导学生要读出从远到近(从很远的山林里传来，从很高的山坡上传来)的感觉，并且是越来越清晰【课件出示语段:沙啦啦,沙啦啦……像一曲无字的歌谣，神奇地从四面八方飘然而起，逐渐清晰起来，响亮起来，由远而近，由远而近……背景是雾气笼罩的山峰，图文结合，便于学生理解课文
第二，养成良好的用眼习惯无论是线上的网课还是课后的学习，孩子们都要养成良好的用眼习惯这些用眼习惯包括写字学习的姿势、防止眼疲劳，需要孩子做的是学会间断性的学习每次学习的一次性时间不能超过40分钟，通过劳逸结合不仅仅能够起到很好地保护孩子视力的作用，同时还能充分的激发孩子的思维能力以及提高学习效率第三，避免在强光下学习孩子在上网课时，光线对视力的影响尤为严重暗环境下看着电子荧光屏幕会削弱孩子的视力同样的是当孩子在较强的光线下学习时，也是对视力极其不利的，书本以及电子产品的显示屏在强光的照射下，光线反射到孩子的眼睛，也会对视力造成一定的影响，近视也会越来越严重第四，增加户外活动孩子在家不能一直地学习和抱着手机打游戏，更多的时间还应当去户外活动
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