明确：这里曾是无数文人墨客的心灵栖息之所；这里曾是屈原、昭君的故乡；这里曾是金戈铁马的三国古战场；这里的纤夫文化和码头文化还被外国人称为中国的“伏尔加船夫曲”，这些与自然、命运、意志的搏斗之歌，正是中国人所特有的积极人生和进取精神如果说三峡的美丽是大自然的创造，那么三峡的灵魂则是历朝历代文人雅士的结晶其实，正是三峡的山水成就了这些千古绝唱，而这灿烂的文化奇观又使三峡声名远扬初一语文教案范文（精选篇16）教学目标1、快速阅读，理清故事情节，体会“伟大的悲剧”的深刻含义2、品味文中意味深长的语句，把握作者表达的思想感情3、体味探险悲剧中所包含的人类精神鉴赏作品中撼人心魄的悲壮美，激发探索自然奥秘的兴趣，培养团结协作、勇于牺牲的精神
四、注意饮食调整在日常中不要吃过多过酸、过甜、过于坚硬或过于黏腻的食物这些食物不但会腐蚀牙齿、损伤牙齿，还会导致牙齿表面滋生出大量的牙菌斑，从而诱发牙龈炎的出现一日三餐要多吃一些蔬菜、粗粮、豆类、水果等食物，能够补充人体所需要的维生素另外每天可以适当喝一些淡绿茶绿茶中含有大量的氟，这种成分能够清洁牙齿并坚固牙齿，有着预防牙龈炎的作用五、避免抽烟抽烟人群患上牙龈炎的概率，比其他人群要高很多倍香烟中所含有的有害物质，会刺激到牙龈以及口腔组织，使得牙龈的抵抗力快速下降，从而很容易感染一些细菌，就会诱发牙龈炎的出现而且对于长期抽烟人群来说，容易形成口内菌斑和口内烟渍，如果没有将其快速清洗掉，也会使得牙龈受到强烈刺激，从而诱发牙龈炎的出现
3、腿发麻在没有任何肢体压迫的情况下，近期经常感觉下肢发麻、皮肤下方如同有蚂蚁爬过一般，并伴随皮肤瘙痒、刺痛等症状，这就可能与糖尿病有关就如上文中提到的，持续升高的血糖会不断破坏患者末梢神经和血管，致使感知能力错误、血液循环受阻，继而导致腿脚麻木，严重时患者还会频繁出现肌肉痉挛症状4、外伤不愈糖尿病会降低患者足部抵抗力，真菌感染往往会因此反复发作，在足部可出现水疱、溃疡等问题如果近期足部出现了外伤，但却没有迅速恢复，反而是逐渐糜烂、甚至有扩大趋势，这往往是因为高血糖损伤了末梢血管和神经系统同时，血液中血糖浓度超标，更是会成为细菌的滋生乐园，让患者伤口恢复速度越来越慢当然，仅凭足部症状，并不能判断是否为糖尿病作祟
并且榴莲中含有大量高饱和脂肪酸，可能会使得甲状腺功能减退患者加重高胆固醇血症;使甲状腺功能亢进症患者高代谢的症候群症状更加明显，因此也不建议甲状腺疾病患者吃榴莲甲状腺必吃五种水果 甲状腺疾病患者不能吃香蕉和榴莲，但是自然界中的许多水果对甲状腺疾病患者是有好处的，比如说橘子、木瓜、苹果、菠萝、猕猴桃等如果患者患有甲状腺功能亢进症，则应注意不要吃含碘过多的食物;如果患者患有甲状腺功能减退症，则应多吃碘含量高的食物甲状腺必吃五种蔬菜 甲状腺疾病患者还建议多吃山药、香菇、菠菜、木耳、白菜等蔬菜，这些蔬菜中都含有大量的膳食纤维、维生素和微量元素，能够补充人体所需物质，还能够抑制甲状腺病情加重甲状腺疾病患者除了多吃蔬菜水果之外，还要保持充足的睡眠，多运动，才能增强身体的免疫力
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