研究生学习生活对我来说只有一次，它的绚丽和多彩是我们用一生的时间所不能更改和忘却的回忆是一件痛并快乐的事，驻足回眸三年来的求学之路，心中已是百感交集，感慨万千，几许苦涩，几许甘甜四年前，我在考研复习大军中不懈的追求努力，最后在__年9月使我顺利地进入了上海电力学院电力系统及其自动化专业当我怀着继续进深造学习心态，也怀着对有悠久历史行业背景上海电力学院的敬意，第一次踏入了上海这座现代礼貌的城市，第一次来校园，咋一看只有我本科的几分之一大，倒很像我初高中的校园一样，还真有点点失落但很快，我被校园的热情接待和校园各级领导关心照顾感动，就在这个新的城市、新的校园中，在和新的老师还有新的同学不断的交流和帮忙中，很快进入研一课程学习和生活中
通常脾虚的表现是出现过胖或者过瘦的形式，过胖者居多，因为脾脏如果受到损伤影响到了身体的新陈代谢，体内的多余脂肪就无法正常排出，所以这是引起肥胖的重要原因，同时由于脾出现问题，体内的水分排出困难，身体内部湿气加重，就会引起身体浮肿，尤其与面部浮肿最为明显第三是导致月经量变大脾脏具有造血和储存血液的功能，同时还会过滤血液里面的细菌以及废弃的细胞，出现脾虚的问题之后，脾脏控制血液的功能下降，会导致大便出血或者是月经量加大在这种情况下，女性应该多吃补脾和健脾的食物，保证脾脏的健康，才不会使身体出现这么多问题在平常的生活中，女性可以选择以下四种食物补脾1、薏米具有很高的药用价值和营养成分，它其中富含丰富的蛋白质，脂肪和维生素，还有各种化合物，而且它容易被消化和吸收，是一种比较滋补性的食物，经常食用薏米可以健脾味除湿气，清热消肿
经常吃这道菜可以有清热解毒，补中益气的作用2蒲公英同时还可以熬汤喝，把蒲公英洗干净，因为蒲公英熬汤会有一点苦味，为了减去这点苦味，可以把蒲公英放在盐水当中浸泡半个钟头，然后在把蒲公英放入锅中开始煮汤，大约煮一个小时之后，可以在锅中放入绿豆，然后把绿豆煮熟，就可以直接饮用了，在出锅的时候还可以再加上一点点的蜂蜜，味道会更加的甜美，经常服用可以帮助身体更好的排毒，熬出来的汤不仅仅可以喝，还可以用来敷面膜，用熬出来的汤汁敷面膜有美白美容的作用3蒲公英最简单的吃法是凉拌，把蒲公英洗干净，去掉根部，用水焯熟，然后捞出锅乘到盘子当中，用陈醋调味，也可以适当的加入一些糖，芝麻，辣椒油或者蒜蓉等等的调味料，但是不要放的太多
5．（出示幻灯片）师深情地读：在清音雅声中/邂逅了你/把美好的感觉/深藏在心灵的一隅/用歌声散一路的芬芳/待蓦然回首时/却不管是怎样的曾经/认识你的日子里/我心快乐过/不奢望天长地久的永/只想/认识你真好……师：谁能听出这首诗表达了什么感情（你是一个聪明的孩子记得有人说过能读懂诗的孩子是一个超常的孩子希望你长大后也成为一名诗人）6．师：此时，可能你也有些话想对朋友说，或者你也有一个和你分开很久的朋友，拿出你的笔和纸，把它写出来（提醒学生用上我们以前学过的古诗名句为文章添色一句两句即可）五、总结升华师：人间自有真情在，人间自有知音人除了友情，还有亲情，乡情，师生情等等，等等用你的心去感受人间真情吧
（总计53737字）
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