概 述 我们都知道很多人都喜欢喝茶，但是茶中含有比较多的，茶叶中含有比较多的营养成分，适当的喝茶能够起到一定的预防疾病的作用，而且对于胆固醇过高等方面的病症都有很好的预防和治疗效果，所以平时可以通过使用饮茶的方法进行合理的调整，但是最好不要喝隔夜茶，避免出现了肠胃不适的症状，茶叶的营养价值也是非常好的，可以再次利用步骤/方法： 很多人在喝茶的过程中将茶叶喝完了，之后将泡过的茶叶进行有效的处理，其实这些茶叶中含有比较多的营养成分，可以通过使用这些茶叶来煮茶叶蛋，口感是非常好的，制作方法也是非常简单的曾经泡过的茶叶晾晒好了之后可以放在枕头中，这样可以有效的促进睡眠，对人的身心健康起到很好的调理作用，具有一定的安神和调养身体的作用，泡过的茶叶可以用来浇花，营养价值也是非常高的
哪些将来可以被我们利用到师作简单板书2、课堂活动、讨论：你从红军战士的身上学到了什么你怎样具体的将这种精神运用到我们的学习和生活中来学生自由发言四、布置作业1、继续搜集有关长征的资料2、将学习红军的行动落实到实处，做出行动，在这一单元结束后全班交流3、思考：你觉得文中哪些语言写得比较好找出来，多读一读第二课时教学目标：1、体会重要语句的含义2、赏析精彩的片段，学习生动的语言描写，体会生动的语言对表达中心的作用教学重点：赏析精彩的段落，学习生动的语言描写课前准备：要求学生找出文中自己觉得描写精彩的句子，多读教学过程：一、自主展示鼓励学生用多种方式展示搜集的资料二、自主精读，赏析语言（一）赏析重要语句1、提问：在读过课文以后，你觉得哪些语句能表现老山界的“难”
一方面能够防止脸部的皮肤被水分所蒸发，另外在配合亲肤型洗面奶时，还能够起到更好的清洁作用2找对补水时间相信大家平时都会选择在晚上专门护肤，晚上是护肤比较好的时期，但是我们不要只注重夜晚，早晨同样也是补水的重要阶段特别是睡了一晚上后，在新陈代谢影响下，皮肤大概会蒸发掉200ml左右的水分，这时多喝些水就能补充身体所需，进而使得肌肤处于柔软和有弹性的状态3补充营养皮肤干燥粗糙不仅只是缺少水分，还可能缺乏营养因此平日里应该多吃银杏，大豆以及苹果等食物，因为其中富含维生素及纤维素，不仅能够修复皮肤屏障，还可以间接保湿敷完面膜，别忘了还要涂上一些保湿霜保湿霜其实是滋润皮肤，保持水分必不可少的护肤品，但生活中有些油性皮肤的人好像不太喜欢用它觉得如果用保湿霜只会让肌肤变得更油腻
[歌曲：四季歌] 2、这首歌真好听，名字叫《四季歌》真巧今天我们将要学的一首儿歌，它的名字也叫《四季歌》3、[出示课题]《30、四季歌》(指名读、小老师领读) 二、学习字词，诵读儿歌 1、学习生字“春夏秋冬” (1)一年有四季，你们知道分别是哪四个季节吗春夏秋冬[媒体出示] (2)在这四个字中，你已经认识了哪个字能告诉我们你是用什么好办法记住它的吗(3)教学生用各种方法认识生字2、一年有四季，每个季节都有它各自的特点，现在就让我们一起来学习课文，感受一下其中的美吧(1)学生听课文录音要求：听清每个季节都有怎样的特点[课文录音] (2)学生交流：你听到了什么呢3、这么美的儿歌，老师也想读一读
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