简介： 一、杨梅酒的做法及功效 【原料】 成熟杨梅若干，白酒适量，最好以高粱酒为宜&n 一、杨梅酒的做法及功效 【原料】 成熟杨梅若干，白酒适量，最好以高粱酒为宜【做法】 选上好杨梅洗净，浸入高粱烧酒中（酒量以浸没杨梅为度），密封1周备用【用法】 需要时食杨梅2-3颗或饮服杨梅酒5毫升【功效】 治腹寒冷痛二、杨梅甜酒的做法及功效 【原料】 新鲜杨梅500克，白糖50克【做法】 杨梅洗净后加入白糖，共同捣烂放入瓷罐中，加盖稍留空隙，自然发酵1周后成酒用纱布滤汁（若甜度不够可加适量白糖），再置锅中煮沸，停火冷却后，装瓶密封保存，越陈久者越好【用法】 随量饮用【功效】 清热解暑、去痧止泄，适用于预防中暑及治疗暑热泄泻
相信不少人都听说过骨质疏松症，它是指骨密度、质量下降，骨脆性增加的一种疾病这类患者除了有骨骼疼痛、驼背等症状外，生活中还很容易发生骨折，严重时还可致残，甚至可因各种并发症而导致死亡骨质疏松症在任何年龄段都可发生，但更多的发生于中年女性及老年男性中那么，中年女性为什么更容易患上骨质疏松呢与人体的其他器官、组织一样，骨骼在人的一生中也在不断的新陈代谢人体内的雌激素可以抑制骨吸收，促进钙的吸收，对骨骼有保护作用因此，无论是男性还是女性，在青少年时期如果性腺发育不全或功能低下，骨骼发育会明显落后，所以说，性激素低下也是造成骨质疏松的因素之一而女性到中年之后会迎来更年期，这一时期的女性体内雌激素水平开始下降，从而导致骨吸收增加，骨组织大量丢失，尤其是在刚绝经的头几年，骨量丢失十分迅速，从而造成骨质疏松
若火势已大，必须立即报火警被火围困时，应视不同情况，采取不同方法脱离险境如俯下身体，用湿布捂鼻3、发生火灾应如何报警如果发现火灾发生，最重要的是报警，这样才能及时扑救，控制火势，减轻火灾造成损失火警电话的号码是119这个号码应当牢记，在全国任何地区，向公安消防部门报告火警的电话号码都是一样的格根据这个号码，每年的11月9日，被确定为消防安全日不能随意拨打火警电话，假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为在没有电话的情况下，应大声呼喊或采取其他方法引起邻居、行人注意，协助灭火或报警4、遭遇火灾如何正确脱险遭遇火灾，应采取正确有效的方法自救逃生，减少人身伤亡损失：(1)一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动
是对母校的眷恋，是对恩师的感激，是对同窗的不舍……但更多的是一种强烈的神圣感和使命感“奋斗终身”就意味着一辈子吗是的，就是一辈子我很幸运，这一辈子的起点是在这里，在育才这片热土上这里有我钦佩的前辈、师长，这里有优良的光荣传统，这里有一种朴实而伟大的精神，叫做奉献这一个月的工作让初为人师的我尝到了苦头身边的同事都把疲倦藏在微笑的背后，我还有什么理由说累呢这一个月的工作让初上讲台的我尝到的甜头夜深人静，一盏台灯，一个闹钟，一支钢笔……可是，孩子的一次漂亮作业，家长的一个感激电话就会让我精神百倍，困意全无这就是一个新教师最真实，最朴素，最舒心的快乐耐得住寂寞的人生才是充实的人生没有哪一个岗位能像教育这样聚集了全社会的关注与期待;没有哪一个工作能像教育这样深刻地影响着民族的未来;更没有哪一项事业能像教育事业这样清醒地坚守着文化家园
（总计53660字）
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