常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收，动脉硬化、高血压和冠心病患者适宜食用核桃含大量脂肪，能润肠，治疗大便秘结，还可使体型消瘦的人增胖因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸，是人体理想的肌肤美容剂，常食能润肌肤、乌须发核桃富含B族维生素和维生素E，可防止细胞老化，能健脑、增强记忆力核桃有以下几个药用功效1治慢性支气管炎：核桃仁120克，川贝30克，杏仁、冰糖各60克四料共捣烂成膏每次服5克，每日2次，白开水送服2治寒性胃痛：青核桃3000克，白酒5000毫升青核桃放酒缸中浸泡20天待酒变成黑褐色，去渣过滤备用胃痛时每次服用10～15毫升3治胸闷心痛：核桃仁、桃仁各250克，红糖1000克先将前二料加少量水煎煮至软，然后捣烂，再与红糖混合调匀成稠糊状
备案课前准备：①课前发动学生搜集有关蟋蟀生活习性、特点的图片、文字资料②放大的蟋蟀图片③每生准备一张白纸第一课时看图激趣，揭示课题①(师拿出准备好的蟋蟀图片)，同学们认识它吗师板书：蟋蟀(生书空)②这小家伙虽小，但人缘特好，早已是大名鼎鼎，家喻户晓了，你知道它有哪些本领吗(好斗、唱歌、建住宅)师板书：住宅③今天，我们就跟着文中的作者去参观蟋蟀的住宅到底是什么样的，有什么特点，好吗范读课文自学生字新词，试读课文①听了老师的朗读，你们是不是也很想亲自去参观一下啊请你自由地读课文，要求：a、读准字音，读通句子b、边读边想：蟋蟀的住宅是什么样的②学生试读③检查自学情况：a、你看到了蟋蟀的住宅了吗指名分读相对应的自然段
在繁忙的都市生活中，寻找一种既美味又健康的食品，成为了现代人的共同追求而豆腐，这种源自中国的传统食材，凭借其丰富的营养价值与多样的烹饪方式，早已成为了餐桌上的常客今天，就让我们一起探索吃豆腐的七大不可思议好处1、低脂高蛋白，减肥好帮手 对于追求苗条身材的人来说，豆腐无疑是一个理想的选择它含有丰富的植物性蛋白质，而脂肪含量却极低，特别是对于那些希望增加肌肉量、减少体脂比例的人来说，豆腐的高蛋白、低脂肪特性堪称完美2、富含钙质，强健骨骼 你可能不知道，豆腐是植物性食品中钙质的优质来源之一适量食用豆腐，不仅能够帮助我们维持骨骼健康，预防骨质疏松，还能促进儿童骨骼发育，是全家老少皆宜的健康食品3、大豆异黄酮，守护心血管 豆腐中的大豆异黄酮是一种强效的抗氧化剂，有助于降低血液中的胆固醇水平，减少心血管疾病的风险
第3，防震减灾，杜绝人祸警钟常鸣，居安思危1次大地震会教我们清醒不少，我想，等同学们将来长大了，如果成为建筑工程师，你在设计的时候，首先要考虑提高房屋的防震标准，起码得按8级设防如果你将来长大了，成为1名科学家，你要更多地认识我们这个地球，探索更多的科学规律，尽到做到提前预报，减少损失;同时，不论何时何地，要有防患危机意识，当灾难降临时，不要慌乱，或就地卧倒，或在老师的指挥下有序疏散撒退到操场上，要学会自救自护，1995年9 月20日临沂苍山发生52级地震，地震本身没砸死几个个人，却造成320人受伤，其中56人重伤，其中绝大多数为震时学生跳楼受伤或争抢外逃而被挤倒踩伤然而，1976年唐山大地震青龙县几10万乡亲无1伤亡，上次汶川大地震，安县桑落中学2200名学生毫发无损
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