我们经常会听到这样一句话：人到中年，保温杯里泡枸杞，现在越来越多的人开始重视养生，那么为什么那么多人选择枸杞呢因为枸杞具有滋养肝脏、肾脏，清热润肺的功效，枸杞中还含有丰富的维生素、胡萝卜素，还有其他微量元素，所以深受养生人群的厚爱枸杞泡水有什么好处1、提高人体免疫力枸杞中最主要的活性成分是枸杞多糖，有研究表明，枸杞多糖可以提高人体的免疫力，延缓衰老，预防肿瘤，抗疲劳等作用，所以经常喝枸杞泡水是可以强身健体，减少疾病的发生2、明目不管是工作还是学习都需要用眼，特别是现在这些电子设备，对眼睛的伤害都是比较大的，所以在日常生活中可以多喝点枸杞泡水，枸杞中的胡萝卜素在人体内可以转换成维生素A，而维生素A又可以生成视黄醇，人体视网膜光感受器的重要构成部分是视黄醇，所以枸杞具有预防眼部干涩、改善眼部视力的功效
明确：阿长是一个好人，但并没得到善报的人她并不是十全十美的人，她身份低微，行为粗鲁，不被尊重，麻木，愚蠢而迷信，饶舌、多事、有许多繁文缛节，但也是一个淳朴，善良关心孩子的劳动妇女一个乃至缺点多于优点那么对于这样一个人，鲁迅对她的感情怎样呢三、领会情感1、出示问题：作者对阿长的感情怎样边听边标出课文中表示作者对阿长感情的词句(小黑板)2、教师读课文，学生听明确：作者对阿长的感情是变化的，从“不大佩服——不耐烦——空前敬意——新的敬意”过渡：我们知道，“没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨”作者的感情变化是因为发生了一些事情也就是说，这些事情就是我感情变化的原因下面请同学们读课文，用简要的话概括出这些事情四、品味细节1、读课文，要求找出作者感情变化的原因
蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品功效：对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效，很容易被人体吸收利用早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有美容、清肠通便的功效对防治心血管疾病和神经衰弱也很有好处胡萝卜味甘，性良，养血排毒，是健脾健胃的有效解毒食物，含有丰富的胡萝卜素和多种维生素功效：与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效适合症状：用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外
教学流程：第一课时一、激趣导入，生好奇之心(一)在世界文学，有两位文学家因为文学成就巨大而被中国读者尊称为“翁”，其中一位是“莎翁”——莎士比亚，同学们知道另外一位是谁吗学生回答明确：“托翁”——列夫·托尔斯泰(二)对于托尔斯泰的生平及文学成就，同学们有多少了解学生交流课前预习所搜集的关于托尔斯泰的资料教师补充：托尔斯泰贵族出身，世袭伯爵;托尔斯泰受到欧洲启蒙思想的影响，以自己的方式尝试改革俄国社会，尽可能维护农民利益;托尔斯泰对哲学、宗教、伦理道德问题进行过深入研究，最终促成了自己世界观的转变，富有平民思想;坚持从事体力劳动，力图按照农民方式生活;托尔斯泰晚年时期放弃所有财产，弃家出走，最终病逝于一个偏僻的火车站;托尔斯泰的文学成就主要表现在《战争与和平》《安娜·卡列尼娜》《复活》这三部长篇小说上面，他是世界现实主义文学的高峰之一，列宁称他是“俄国革命的镜子”
（总计53608字）
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