肝脏是人体里面最大的实质性器官，也是最大的解毒器官，它可以帮助人体储存肝糖、去氧化、促进分泌性蛋白质的合成，还可以帮助人体生血藏血、解毒排毒，维持人体的健康，所以任何人都有必要保护好自己的肝脏，不要让它受到伤害而且养肝就是延寿，建议大家平时多吃4物，做好3事，慢慢养好肝脏多吃4物一、蒜苔蒜苔在生产中比较常见，它的营养价值也非常高，里面含有不少的维生素，可以帮助肝脏减少毒素的刺激，还可以使肝脏解毒的功能增强若是出现了肝气郁结之类的症状，多吃蒜苔也可以促进肝细胞的修复，激活肝功能，使肝脏的不适症状有所减轻二、芦笋芦笋之中含有维生素A、维生素B以及各种微量元素，尤其是硒元素的含量非常高，患者经常食用可以帮助身体增强谷胱肽过氧化物酶的活性，使肝脏细胞的抗氧化能力增强，身体里面的自由基可以更好的被清除，脂质过氧化物可以被更快的分解，使肝脏更加健康
三、头皮脂溢性皮炎毛囊炎的治疗方法 脂溢性皮炎西医治疗 原则：限制多糖、多脂饮食、忌食刺激性食物，避免搔抓，生活起居规律局部治疗 主要是去脂、杀菌、消炎和止痒(一)复方硫磺洗剂(库氏洗剂)，每晚1次外用，5%硫磺软膏外用;硫化硒香波(希尔生)或硫磺软皂，每周1-2次洗头(二)抗真菌制剂，如2%酮康唑洗剂(商品名采乐)或1%联苯苄唑香波洗发、洗澡，3%克霉唑乳膏，2%咪康唑乳膏，联苯苄唑乳膏等均可选用，但应注意此类药物可能对皮肤有刺激性和致敏作用(三)维生素B6乳膏、护肤乳膏、维生素E乳膏等，可轮换选用，每日1-3次(四)糖皮质激素制剂 在皮疹炎症重、瘙痒明显时，可酌情加用，如1%氢化可的松乳膏或0
冬季流感是一种很常见的症状，当然你只是麻烦些，不是不能很好的预防和治疗那么究竟是怎么一回事呢今日小编来详解下冬季流感的一些预防方法以及原因，非常值得大家学习冬季流感的预防及时接种疫苗：流感疫苗对人体的保护可达70%—90%，即使在接种后患上流感，也能减轻其症状并降低并发症的几率专家建议，最好在10月和11月接种疫苗50岁以上的中老年人以及6个月到5岁之间的儿童应使用注射式疫苗，5岁—49岁的人群可使用鼻腔喷剂式疫苗避免触摸公用物品：避免触摸公共物品，可以降低感染病菌的几率比如，银行的公用笔、公用电话、门把手等常备洗手液，多洗手：洗手液有抑菌作用，但使用方法要正确专家提醒，抹上洗手液并揉搓10—15秒钟后，两手仍然是湿润的，这才说明所用洗手液的量足够，然后再冲掉
（爸爸妈妈）尽管爸爸妈妈未能来到我们今天的课堂，但老师知道他们深深地装在你的心中假如你朝夕相处的父母此刻就在你眼前，渴望与你沟通，你想对他们倾诉什么呢（师引导学生从多个角度畅所欲言，述说心里话）板书：我想对您说二、心事谁能解1小调查：平时与父母交流的同学有多少2老师列举生活中的事例，深入体会与父母沟通的重要性三、回忆生活，体验真情（出示课件3）1读下面的句子，说说自己的体会爸爸妈妈，那天我真的很开心……2选择自己想说的一句话写下来3选择具体事例说清楚板书：说事例，要具体师总结：刚刚说了一句话，如果只有这句话让爸爸妈妈听见了，他们能明白你为什么会开心吗所以交流应该要把具体事例说清楚四、明确要求，疏导倾吐（出示课件4）1
（总计53204字）
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