同桌之间举例，效果良好，体现了“自主——协作”学习阅读课文，互动探索求解各数的绝对值后讨论1、想一想互为相反数的两个数的绝对值有什么关系学生举例，并进行观察、比较、归纳2、议一议一个数的绝对值与这个数有什么关系小组讨论、交流教师引导学生用自己的语言描述所得结论教师质疑：一个数的绝对值是否为负数学生通过分析理解绝对值的内在涵义阅读课文：从各数的绝对值归纳绝对值的代数意义[阅读课文：“想一想]提出问题，引起学生的思考[阅读课文：“议一议]学生分析各类数的绝对值与本身的关系，并对教师的质疑进行深究[趣引妙答，思路点拨]通过学生举例思考，对互为相反数的两个数的绝对值进行观察对比，从而得到它们的关系学生从“特殊——一般”分类归纳绝对值的代数意义，并通过归纳总结出绝对值的内在涵义，体现学生的主体性
话说早晨第一件事，要干嘛刷牙、洗脸、锻炼、排便、吃早餐这些一系列熟悉再也不能熟悉的步骤里，究竟会有哪些我们常容易被忽视但又得需要注意呢正所谓：一日之计在于晨，咱们若从健康角度去分析，晨起起床后又有哪些注意事项，我们容易被忽视呢晨起后，这3件事做了会“折寿”第一，刚睡醒就下床，血管受不了经过一晚上的睡眠之后，血管和身体各器官都没有进入正常的工作状态，如若猛然起床可能会导致体位性低血压出现这对于普通人而言，倒也没什么太大碍事，而对于本身患有高血压的朋友们，这个就需要加以重视由于受到人体生物钟的调动，晨起血压往往会达到一个小高峰在这种生理情况下，睡觉醒来后收缩压与舒张压通常会比睡眠增加10％-20％
随着社会的快速发展，给上班族造成巨大压力，出现了越来越多“早生华发”的现象其中，导致这样的状况的原因之一是身体内缺少了乌发所需的营养物质如果出现了生长白头发的情况，可以从日常的饮食中加以注意，推荐以下几种乌发食物，能有效的预防和改善白发的现象，使白发再度变为黑发出现白发应该吃什么多吃富含蛋白质、维生素A、B和碘元素的食物能变白发为黑发一、富含蛋白质的食物是头发生长的基础头发主要是由角化的蛋白质构成的，所以摄取足量的的蛋白质是必不可少的，像豆类、肉蛋类中富含蛋白质的食物，通过肠胃的消化和吸收就会形成各种氨基酸，氨基酸被合成角蛋白再经过角质化后就是头发了在主食和豆类中，黑米、燕麦、面筋、玉米、黑豆、黄豆及含优质蛋白质和B族维生素豆腐、豆制品等食物富含了丰富的胱氨酸和蛋白质，在肉蛋类中可以多吃牛肉、鱼肉、蛋黄这些富含优质蛋白质的美食
心脏是人体最重要的器官，它推动血液流动，流经人体各个器官，使得血液濡养人体但现在生活趋向多元化，更多年轻人不懂得爱护自己，使得心脏负荷加重，导致心脏功能异常，常见心脏病发生保护心脏，我们可以怎么做呢1用花生代替薯片等高脂零食美国实验生物学联合会的学着发现，虽然花生也含较多脂肪，但适当吃不会对心脏健康造成危害美国宾夕法尼亚州立大学营养科学系的研究者发现，把花生作为饮食的一部分，有助于人体维持正常的血管功能；仅吃其他高脂食物会导致血管功能受损将花生融入日常饮食中的最佳方法是用它来代替不健康的油腻食物，如炸薯片2培养个人良好性格并找到人生（生活）目标美国纽约西奈山医院研究发现，在生活中目标感强的人中风或心脏病的风险降低19%
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