二、朗读课文，整体感知1自由读课文，读准字音，读通句子，不理解的词语做上记号2指名分自然段读课文，正音3提出不理解的字词，大家帮助解答，或查字典，或联系上下文理解4默读课文，想想作者选择一本书陪伴自己旅行的理由是什么，在书上作批注四、再读课文理清层次1小组合作读课文，交流：作者选择一本书陪伴他旅行的理由;作者“一遍又一遍地读那本书”的方法分别在课文的哪些段落2齐读课文第5自然段，与大家交流读懂了什么3课件出示关键句子：a“你喜爱的书就像一个朋友，就像你的家”b“你已经见过朋友一百次了，可第一百零一次再见面时，你还会说：‘真想不到你懂这个’”c“你每天都回家，可不管过了多少年，你还会说：‘我怎么没注意过，灯光照着那个角落，光线怎么那么美
这些有不少被写进了古人的诗篇之中，今天我们就来学习王维的《使至塞上》二、教学新课使至塞上目标导学一：了解常识，朗读诗歌1作者简介及写作背景王维，字摩诘，唐代的山水田园诗人他不仅是作诗的妙手，而且是绘画的行家，所以苏轼盛赞他：味摩诘之诗，诗中有画;观摩诘之画，画中有诗浓郁的诗情画意是王维诗作的艺术特色开元二十五年(737)的春天，王维奉唐玄宗之命，以监察御史的身份赴西北边塞慰问战胜吐蕃的河西副大使崔希逸，这实际上是被排挤出朝廷，《使至塞上》所写的就是这次出使的情景2教师范读诗歌，要求学生听读，把握节奏和韵律3全体学生配乐齐读，并感知诗歌内容目标导学二：梳理诗意，概括内容提问1：展开联想和想象，用自己的语言描述诗歌中颔联和颈联的画面
我们爱公物ù ù ù（6）指导书写u①教师边范写边说笔顺：先在中格写一个竖右弯，再写一竖注意无论是竖右弯，还是竖，竖一定要写直②教师指导学生试编小儿歌：中格写一个竖右弯，再写一个竖，先弯后竖紧相连③学生练习书写，教师巡视，个别辅导④教师在巡视的过程中找出有代表性的问题，放在实物投影上大家评议请同学们说说哪笔写得好哪笔你觉得不太满意应该怎样写⑤学生修改自己书写不满意的字母⑥再次展示，教师对写得好的、有进步的学生进行表扬3、教学单韵母ü（1）学生观察，看图说话：图上画着什么（2）学生看图说话，教师引出ü：一条大鱼在水里吹泡泡（出示：ü）（3）教师示范发音，学生看口形ü的发音，舌位和i相同，只是嘴唇要撮成圆形，发音时口形不变
（论文截图）研究团队通过邀请了20多名健康志愿者（10男10女），并且在晚上20点（LD）给他们安排了一样热量的晚餐，而食物中有脂肪示踪剂，从而能够检测到他们所吃的食物在人体内代谢具体情况同时，这些志愿者在第一次实验后3-4周再次进行第二次实验，第二次选择在18点进食（RD），晚餐还是一样热量，睡眠时间也是保持在晚上23时而通过数据对比，对比18点进食，20点进食的血糖和胰岛素也都升高，而且20点的血糖水平明显高于18点进食，在晚饭后4小时内保持高浓度同时，20点进食，不仅血糖升高，甘油三酯峰值延迟、FFA 动员降低和膳食脂肪酸氧化降低，同时还降低了睡眠代谢能力若是同样时间入睡，进餐时间与睡眠时间间隔越短，代谢障碍反而更容易发生
（总计53109字）
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