体育媒体‌《软化血管，保护心脏？专坑国人的“健康建议”，实则伤肝又致癌-下逐客令网》解说文案

项菁 摄 “早期防晒面料大多依赖涂层或化学助剂，普遍存在透气性差、不耐洗等短板”周良深耕纺织面料行业23年，4年前开始探索原纱面料他解释道，原纱防晒工艺指在纤维生产阶段就将“防晒因子”(纳米级抗紫外线母粒)与锦纶切片充分融合，再经纺纱、织造工序，做成坯布“这意味着每一根纱线都自带防晒效果”周良说他还称，日韩民众受临海气候影响，对面料的防晒指数与舒适度要求较高顺应这一趋势，其工厂又运用科技，在纱线生产中注入“凉感因子”、在织造环节添加桑蚕丝成分，推出更加柔软、舒适、透气的防晒面料今年3至5月工厂日均出货量达到数万米，其中不乏韩国客商6月初，中国轻纺城市场内，经营户(左)向客商介绍原纱防晒面料制成的样衣

5、坚持不要暴饮暴食晚餐是每日三餐最重要的一餐，很多人由于工作的原因，早午两餐不规律，晚餐往往吃得过饱，造成暴饮暴食的问题而晚餐过饱会增加胃肠消化的负担，同样还会增加心脏负担，长此以往不仅会危害心脏健康，还会导致胃肠道损害6、坚持不酗酒日常生活中有很多人晚餐暴饮暴食的同时伴随大量饮酒，暴饮暴食的危害已经提及而酗酒的危害会更加严重，因为酒精具有强烈的刺激性，进入血液后，经血液循环到达心脏以及全身各处血管，造成心血管的损伤，此外酒精是导致人体肝脏疾病的重要原因7、坚持晚上不熬夜长期熬夜会破坏人体平衡，造成内分泌紊乱，影响正常的新陈代谢、血液循环和免疫能力，给心脏病的出现提供了有利条件而充足的休息能够保证人体的正常运行，让各机体能够得到充足的休息，减轻心脏负担，从而起到预防心脏病的作用

(4)引导归纳，通过比较相同与不同，让学生亲自去发现，去学习，去探究，体会、理解单位“1”并结合实际谈单位“1”，体会生活中的单位“1”2再次操作，领悟分数意义(1)再次操作，让学生用学具表示出不同的分数，在操作中让学生体会到同样是这些学具却表示出了不同的分数，从而得出分的份数不同，取的份数不同，分数也就不同，为概括分数的意义作准备同时，在操作过程中，培养了学生的创新思维，(2)引导学生试着概括分数的意义(3)阅读课本86页什么叫分数，自学分数各部分所表示的含义(4)巩固分数的意义和分子分母的含义(三)反馈练习这一环节，教师根据学生反馈的信息及时调控教学，使学生切实掌握知识，达到训练和提高的目的

Teaching important points1Help students to get the general idea and detailed information of the text effectively by skimming and scanning2Help students to analyze the reasons for Charlie Chaplin’s success by interpreting the key sentences and get them inspired教学过程Step 1Lead-in(3 mins)1Students’ Activities：2

（总计53943字）

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