肩周炎即肩关节周围炎，这是一种慢性疾病，在50岁左右高发，因此又被称为“五十肩”肩周炎可引起肩关节的功能性障碍，主要表现为肩部疼痛、活动受限等，严重时就连梳头、洗脸这样简单的动作都难以完成为了避免生活质量受到影响，大家在生活中应注意预防肩周炎，尤其是那些肩周炎的高危人群，更应做好预防工作那么，哪些人是肩周炎的高危人群呢1、45~55岁的女性大部分女性会在45~55岁进入更年期，这一时期的女性体内分泌的雌激素大幅度减少，导致高密度脂蛋白水平下降，身体无法代谢多余的脂类物质而这些脂类物质沉积于血管内，会堵塞血管，影响血液的流动，使关节组织缺乏血液供应，最终出现炎症反应，引起疼痛，这其中就包括肩关节
自学课本第12页（2），先计算，再看每组的两个算式有什么关系完成后请学生用自己的话总结，然后给书本中的定律填空，齐读后再给出a、b、c三个字母，要求学生概括出定律，（3）巩固练一练第1题，应用乘法交换律和结合律，在横线上填入适当的数请学生填空，并口头说出依据，校对时第（3）（4）小题重点讨论：第（3）题比较5（780）、7（580）哪重填法简便第（4）题（8125）（1416）与其它填法进行比较，说一说哪一种简便，简便在哪里（二）简便计算1、教学例3：25134自学书本例3，思考并回答旁注，然后补充完成2、课本试一试用简便方法计算学生独立完成，然后校对（三）巩固练习1、巩固定律练一练第2题，判断各题是否正确，把错误的改过来
如果是肌肉循环缓慢或不良引起的寒冷或长期固定姿势引起的腰疼，建议用温热治疗，如热疗或艾灸，可结合适当的肌肉拉伸，也可通过局部按摩，刮血循环，缓解肌肉酸痛等；由于椎间盘突出，建议除肌肉治疗外进行物理治疗，如在短时间内佩戴腰部支撑，适度躺卧以放松肌肉或拉动治疗，使神经得以有效释放如果您一再感到酸痛和不适，您需要尽快去医院通过X线检查可以常规地改善腰部，看是否有明显的骨质异常或腰椎滑脱必要时，进一步完善腰椎的磁共振检查，可准确判断是否有腰椎间盘突出症或腰椎间盘突出症如果疼痛显着影响休息，可以给予止痛药暂时缓解疼痛在日常生活中，最好选择较硬的床垫，如椰棕床垫，不会让腰部空虚睡觉时，可以在腰部下方放一个小枕头，使腰部有很好的贴合感，可以缓解疼痛
四、指导学生进行书写1、让学生观察田字格中的范字，而后描写2、教师让学生进行板演，进行评价五、总结本课学习情况六、布置作业1、抄写生字词2、正确、流利地朗读课文3、提出不懂的问题附：板书设计：7我要的是葫芦芦盯挂怪些第二课时教学目标:1、认真观察画面，看懂图意，理解课文内容2、知道植物叶子与果实的关系懂得事物之间是有联系的，不能孤立地看问题，并且懂得有错就改，不要等到问题严重了而受损失的道理3、指导学生正确、流利、有感情地朗读课文教学重点:1、看懂图意，理解课文内容2、知道植物叶子与果实的关系懂得事物之间是有联系的，不能孤立地看问题，并且懂得有错就改，不要等到问题严重了而受损失的道理3、正确、流利、有感情地朗读课文
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