3、清肠通便：适量吃点苹果不单单可以清理肠道垃圾，同时也可以缓解腹泻和便秘等问题所以，有腹泻和便秘问题就适当吃一些苹果来改善4、美容养颜：同样的，对于女性朋友而言，其苹果还是一种美容食物适当吃些苹果可以改善皮肤状态，让皮肤变得细腻有光泽而且还能为皮肤补充所需的水分，所以每天吃一个苹果就可以起到美容养颜效果5、减肥：苹果同时也具有减肥的作用，主要是因为苹果中所包含的苹果酸成分可以消耗血脂以及脂肪等等想要减肥，至少每天晚上一个苹果就可以6、改善睡眠质量：很多人因为生活压力以及工作压力等方面关系，经常性失眠成为常态也就是说极大部分人有睡眠障碍症等问题，所以这时候多吃些苹果可以改善睡眠质量尤其是在睡前30分钟吃一个苹果，可以直接促进睡眠
通过本章节的学习，能让学生领会到数学语言的简洁和准确性，帮助学生学会用集合的语言描述客观，发展学生运用数学语言交流的能力2、 教学目标（1）知识目标：a、通过实例了解集合的含义，理解集合以及有关概念；b、初步体会元素与集合的“属于”关系，掌握元素与集合关系的表示方法（2）能力目标：a、让学生感知数学知识与实际生活得密切联系，培养学生解决实际的能力；b、学会借助实例分析，探究数学问题，发展学生的观察归纳能力（3）情感目标：a、通过联系生活，提高学生学习数学的积极性，形成积极的学习态度；b、通过主动探究，合作交流，感受探索的乐趣和成功的体验，体会数学的理性和严谨3、重点和难点重点：集合的概念，元素与集合的关系
2、在运用平均数的知识解释简单生活现象、解决简单实际问题的过程中，进一步积累分析和处理数据的方法，发展统计观念3、进一步增强与他人交流的意识与能力，体验运用已学的统计知识解决问题的乐趣，树立学习数学的信心[教学重、难点]理解平均数的意义，学会求简单数据的平均数[教具准备]多媒体课件等[教学时间]1课时[教学过程]一、创设情境，提出问题同学们喜欢玩篮球吗（屏幕出示）看，四（1）班的一、二组同学正在进行投球比赛呢，规则是每人投10次球，看哪组投的准今天，我们班同学来给他们当裁判，好不好第一次，每组出一人，老师用两幅统计图分别表示出了第一组和第二组投中的个数（多媒体出示第一组投中7个，第二组投中6个），哪组投的准一些
蘑菇中的维生素C不仅能辅助吸收铁元素，还可以预防感冒3、增强抵抗力孕妇经常食用蘑菇能有强身健体的功效，因为蘑菇中含有增强淋巴细胞功能的物质，可以提高孕妇的抵抗力4、抗菌消炎的作用蘑菇中含有抑制有害微生物生长的物质，孕妇经常食用，可以起到抗菌消炎的功效5、抗癌作用蘑菇中含有抗癌物质，能够吸收致癌物质，经常食用有增强孕妇抗癌的作用6、防止便秘蘑菇中含有人体不易消化的粗纤维和木质素，可以起到润肠通便的功效，可以有效的预防便秘7、减肥作用蘑菇中含有丰富的营养，但热量很低，可以避免高热量而产生肥胖爱美的孕妇可以经常食用蘑菇，避免变胖8、降血压作用蘑菇中含有酪氨酸酶，可以降低血压，预防孕期高血压症、心血管疾病
（总计53269字）
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