教学重点：掌握口算和估算的方法，能正确的进行口算和估算教学难点：理解整十数除整十数，几百几十数的口算算理教学准备：多媒体、题卡教学流程：一、复习导入：给小动物找家，快速口算【设计意图：复习除数是一位数的口算除法，帮助学生回忆口算方法，为接下来的学习除数是整十数的口算除法做准备】二、探究新知1老师手里有80个气球，每个同学分两个，可以分给几个同学提问：谁能列式，并说你是怎么算的预设：80÷2=40(个)因为2×40=80所以80÷2=40提问：谁还有不同方法预设：8÷2=4 80÷2=402说说你是怎么想的预设：8里面有4个2，所以80里面有4个20【设计意图：创设情境，将除数是整十数的口算除法，融入生活，激发学生学习兴趣
5、对于溺水者，除了进取自救外，还要进取进行陆上抢救：(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，坚持上呼吸道的通畅;(2)溺者若已喝了很多的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮忙他呼气如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快6、课堂总结：同学们，珍爱我们的生命吧
我们作为在校学生，是有知识有文化的青年，应该有明辩是非的能力，要掌握一定的禁毒防毒知识，增强防御毒品的能力面对毒品，我们要有清醒的认识，更要有坚强的意志活着，就是一种幸福好好地活着，健康地活着，有价值地活着，是对生命、对父母、对社会的回报让我们从自身做起，从今天做起，提高防毒意识，远离毒品，垒筑一道防毒屏障，让毒品失去成活的土壤同学们，生命是多么的宝贵，生活是多么的美好我们面前充满着鲜花、充满着阳光我们要十分珍惜自己的生命，远离毒品，为构建和谐社会作出我们应有的贡献让我们提高警惕，擦亮眼睛，共同建造抵御毒品侵蚀的铜墙铁壁让我们好好学习，天天向上，珍爱生命，远离毒品，为创建无毒校园，而付出我们每一位同学应尽的责任
这样的组合不仅能提供15～18克的优质蛋白质，还能同时摄入多种维生素和矿物质，为一天的活力打下坚实基础大家可以根据年龄、性别、身体状况及运动量等因素，适当调整每日蛋白质的摄入量例如，健身人群可能需要根据运动强度，适当增加蛋白质的摄入对于能正常进食的健康人群来说，不建议依赖营养补充剂或蛋白粉来补充蛋白质“不要给肾脏增加工作量” 即使是蛋白质，摄入过多也会给身体带来负担，如果长期维持极端高蛋白摄入模式，就会给多个器官带来损伤蛋白质代谢会产生含氮废物，如尿素、肌酐和尿酸，而我们肾脏的核心功能之一就是像一个过滤器，将这些废物从血液中滤出，通过尿液排出体外蛋白质摄入越多，产生的含氮废物就越多，这也意味着肾脏的肾小球必须提高滤过率，持续处于加班状态，以完成清除废物的任务
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