1、积极治疗诱发病脑梗死的诱发疾病有很多种，主要为心脏病、高血压、糖尿病等所以当你患有这些疾病时，一定要积极治疗，预防脑梗死的发病，同时以上疾病的患者不能做过重的体力工作，这也是重要的预防脑梗死的措施之一2、戒烟烟草中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物质，这些有毒物质吸入人体以后会刺激自主神经，使血管痉挛、心跳加快、血压也会飚深，血液中的胆固醇含量增多，从而加速动脉硬化引发脑梗死3、锻炼身体每天坚持锻炼身体，可以提高人体自身的免疫力，活动关节，加速人体新陈代谢的能力，加速血液流动的同时软化血管，可以有效地预防三高以及各类心血管疾病，注意的是要持之以恒，贵在坚持才能达到预防疾病的功效脑梗死是隐藏在我们身边的众多可怕的疾病之一，如果不好好预防，任其发展下去可能会有不可预知的后果
对你产生影响的，也许是名师的精彩一课，也许是校园里每年数百场的讲座报告，也许是在校园里认真工作的职工给你带来的瞬间感动，也许是你同学中的某位感动师大人物，当然也有可能是你身边的一位普通教师最近的一个星期天上午，我在校园里碰到了几位硕士生同学，他们都推着自行车，我问他们到哪里去了，他们告诉我跟着导师骑自行车到佘山锻炼了那一个瞬间，让我很感动我很了解这位老师，他才华横溢，但是为人非常低调谦和，他和十几个同学共用一间办公室，和同学们一起学习、一起讨论、一起吃饭、一起打球，在帮助学生成长的同时，在我眼里看来他自己也在不断的成长经过多年的坚持，他开发出了一整套大型仪器设备的控制和应用软件，为这种大型设备的国产化作出了关键贡献
②知识与能力：阅读浅易文言文，积累常见的文言词语能借助注释和工具书理解基本内容③过程与方法：自主、合作、探究的学习方式二、教学重点诵读课文，积累文言词语三、课前准备学生：准备古代聪颖机智少年的故事，上课交流熟读课文，复述课文查阅有关作者及作品的资料教师：查阅有关作者及作品的资料教学方式：诵读、复述、疏通、讨论，多媒体辅助教学四、教学内容这两个故事都是写古代聪颖少年的故事《咏雪》讲的是晋朝著名文学世家谢氏家族里的一个故事在一次家庭聚会中，谢道蕴表现出了咏絮之才《陈太丘与友期》讲的是汉末名士陈纪七岁时，对父亲的朋友侃侃而谈的故事两篇故事虽是文言文，但语言文字比较浅显，又是围绕着家庭生活和亲情，学生学习起来相对容易一些
4、合理安排作息时间暑假的时间很长，同学们要保证充足睡眠，多学习(例如：唱歌、绘画、看书等)，并做到学习与休息相结合，不要长时间沉迷于电视或电脑不随意模仿电视或游戏中的暴力行为多帮大人做些力所能及的事，多参加有益的活动，不找大人乱要零花钱，这样容易养成乱花钱的坏习惯，不去网吧或观看赌博游戏多读书，读好书结合学校的征文开展读书活动5、注意饮食卫生，不暴饮暴食，做到饮食平衡;不买街头或小店“三无”食品，不吃腐败变质的食物，以免食物中毒很多家庭都备有一定量的药品，不明情况时不要随便服用，对一些在家庭角落里的一些食物不要食用，在外时地上散落的食物也不要拣起来食用6、学会保护自已在许多的地方，经常会遇到陌生人，虽然不是每个陌生人都是坏人，但由于同学们的识别能力的关系，不轻信他人花言巧语，不接受陌生人给的食物和其他物品，更不能和陌生人走
（总计53807字）
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