食管是人体消化系统中重要的组成部分，它具有研磨的作用，能够把我们吞入食管的大块食物研磨成小分子物质，进而有利于机体消化和吸收可是调查发现，我国每年因食管癌失去生命的人数，占据全国恶性肿瘤的1/4，并且每年食管癌新发病例超过全球50%，这两个数据都在警示我们，预防食管癌刻不容缓但医生表示食管癌并不是突然就到来的，在它出现时已经发出了信号，比如以下三个明显的特征1、咽喉干燥众所周知，在我们吞咽食物的过程中，口腔内会分泌物质，一方面起到软化食物的作用另外还能辅助食物进入食管之内可如果咽喉部位比较干燥，在补充水分之后，症状依旧没有改善的话，就要考虑是不是食管有了健康隐患，因为食管和咽喉距离比较近，如果食管被疾病所困扰的话，的确会影响喉咙部位
现在的人们太注重食物的口感和味道，但忽略了食物的营养比如红薯，这种非常常见的食物，很多人都吃过，也知道它的口感特别好，味道也很甜美，但并不知道它会对身体造成哪些的影响还有人提出了关于吃红薯会发胖的疑问，接下来就来详细介绍一下，吃红薯到底会不会发胖，经常吃红薯会对身体有哪些好处首先我们要知道，食物中含的热量越高，就越容易使身体发胖，然而，红薯中含的热量其实是很低的，还没有米饭中的热量高，所以说，吃红薯不但吃不胖，还能越吃越瘦不过在吃的时候也要注意，红薯要代替主食，不然身体吸收的糖分太多也是会变胖的，而且最好用水煮熟或者蒸熟后食用，烤红薯是非常不健康的，一定要少吃或不吃红薯对身体的好处是有很多的大家都知道，抵抗癌症最好的食物就是红薯，因为红薯可以调节身体里的叶酸平衡，只要体内的叶酸含量不是太低，就不容易患上癌症
互动环节(1)击鼓传花游戏规则：老师背对击鼓，当鼓声停止时，花球落在哪个小朋友手里，哪个小朋友就和他的爷爷奶奶表演一个节目游戏反复进行(2)小脚踩大脚游戏规则：小朋友的脚踩在爷爷奶奶的脚上，一步一步往前走，看哪一队先走到终点，先到终点的那一队为胜游戏可反复进行(3)剥橘子师：以前在家里，都是爷爷奶奶剥橘子给我们吃，现在我们长大了，会做很多事情了，今天，我们也来剥个橘子给爷爷奶奶吃，看一看，哪个小朋友最会剥橘子，剥的最快(4)品尝重阳糕和爷爷奶奶一起品尝重阳糕，交流一下品种、味道等，并尝试回家和爷爷奶奶一起制作重阳糕(5)赠送礼物给爷爷奶奶将自己画的，粘贴的，剪的等作品送给自己的爷爷奶奶，让他们看到自己的本领，认识到我们在长大
对于脑梗，大家都听说过一二因为它就是老年人们最害怕的一种脑血管疾病，又叫“中风”脑部作为人们的最高指挥中心，里面布满了各种各样的神经血管，这些脑组织帮助身体协调肢体活动、发挥听、说、理解等功能，让人体机能得到调控，保持正常的运转而大脑组织想要正常运转，必然需要足够的血液和氧气，每分钟大脑所流经的血液量多达全身的20%人体的颈动脉和椎动脉就是负责为大脑输送这些营养物质的血管，若是这些部位出现异常或者大脑血管发生硬化；出现了血栓后使大脑局部的神经缺血缺氧，患者很有可能在早上起床的时候反复地出现以下几种症状，人们要尽量提高警惕一、头晕目眩身体的血糖或者血压出现异常的时候很有可能引起大脑、心脏血液供应不良，出现头晕目眩、心悸的症状；若是在早上起床的时候感觉到头晕目眩、站立不稳之类的症状，经过一段时间又好转了就要警惕是大脑血管出现了问题，局部的脑细胞没有得到充足的血氧
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