饮水少会导致体内的尿酸沉积，难以排出，长期以往给肾脏造成巨大的负担医生建议痛风患者应该保持每天2000毫升以上的饮水量，促进新陈代谢，增加尿酸排出第三、不注意饮食很多痛风患者一直坚持吃药，但痛风丝毫不见改善，就是因不注意饮食的原因一些人为了满足口腹之欲，经常食用一些重口味的烧烤、火锅殊不知，这些食物正是导致体内尿酸过高的“罪魁祸首”比如火锅、海鲜，这类食物都含有较高嘌呤既然痛风的“祸源”被揪出，那么又有哪些好习惯可以帮助我们远离痛风呢1、保证睡眠优质的睡眠在一定程度上可以改善痛风通过睡眠可以调整身体的代谢系统，提高免疫能力，使身体综合素质上升而肾脏也在睡眠时得到了很好的休息，新陈代谢和尿酸的排泄能力提高，最终达到缓解痛风的目的
这一环节是这节课的重头戏第三步：读前活动（二）：自由交谈给学生提出这样一个问题：如果你有机会去加拿大，你最想看什么If you have a chance to visit Canada, what would you expect to see there先要求他们在小组内讨论，然后再在全班同学面前发言第四步：读前活动（三）：小组讨论经过了前面的大量的有关加拿大的信息的冲击，你愿意用哪三个词语来描述加拿大What three words would you use to describe CanadaWhy请小组代表发言第五步：加拿大概况综述这一步骤是对上几个步骤的总结，同时也是教师整合并优化了有关加拿大的各种信息所进行的展示
教学重难点：重点：学习生字新词，有感情地朗读难点：理解第一段的第一句话，体会这个比喻句的妙处教学时间：2课时教学过程：第一课时一、自读识字（一）导入课题1、师：小朋友，在晴朗的夜晚，我们抬起头，就看见蓝天上有许许多多的明亮的星星，一闪一闪的，非常有趣展示星空的图片：天上的星多极了我们平常说天上的星星多，用哪些词语结合学生回答，提示卡片：无数、数不清（正音）导读“天上有无数的星星”、“天上的星星数不清”天上星星真的数不清吗小朋友，你们有没有数过有时候就有个小孩子，最喜欢数星星，他经常注意观察天上的星星今天我们就来《数星星的孩子》这个故事板书：数星星的孩子指导：多音字：数（shǔ、shù）正音：数shǔ
所以同学们，珍惜时间，就必须从珍惜你的每一分钟做起，从现在做起只有把握好你生命的每一分钟，你才能踏上成功之路，攀上理想之巅到达成功的彼岸“早岁哪知世事艰”，由于我们的生活环境过于舒适，有些同学走向了生活的误区：抛开学习，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前孰不知世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡而又最珍贵，最易忽视又最易令人后悔的是时间古今中外，凡是为人类做出杰出贡献的人，都是从把握今天起步的只有缺乏意志、毫无志向的人，才认为今天的事情没做完，明天还可以继续;也只有这样的人才会一生庸庸碌碌，一事无成同学们，我们在新中这个知识王国里，沐浴着时代的阳光雨露，享受着历史上一流的学习环境，享用着历史上一流的教学设施，我们没有任何理由抛开学习而恣意攀比，没有任何理由沉迷幻想而徘徊不前
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