体育媒体‌《综述：肺最怕哪些事，常做三件事，肺说“对不起，我扛不住了”》解说文案

冬天阴气养护得好，一是以阴制阳，利于潜阳；二是利于来年春季阳气的生发冬季阳气应潜藏不外泄，冬季阳气较弱，过于外泄会导致体内阴阳失衡，造成身体虚寒，气血运行不畅，外邪易于入侵二、重视养肾 肾精是构成人体和推动人体生命活动的基本物质，包括先天之精与后天之精先天之精与生俱来，为生命之源，是人化生的基础，为入体生命活动的原初物质及生命动力，能促进人体的生长发育和生殖；后天之精则指人体通过吸纳外界物质所化生的人体所需的一切精微物质，如人机体中的气、血、津液等按照五行学说，冬季对应五行之水，在脏为肾，在志为恐冬季肾气最为旺盛，易发生肾的病变此季养生要注意养护肾脏，并注意保持心神安宁此外，冬季养生原则也要注意护心

2．使学生在认识互为倒数的两个数的特点的过程中，发展观察，比较和抽象、概括等思维能力教学重点、难点：理解倒数的意义，学会求一个数的倒数教学过程：一、导入新课谈话：同学们，“朋友”这个词对我们来说已经非常熟悉了，能说说教室里哪些同学是你的朋友吗指名回答谈话：在将近六年级学习生活中，很多同学生建立了深厚的友谊，“朋友”是两个人之间的一种关系，在数学中，数与数之间也存在一些关系，比如两个数的乘积是1，就可以说是这两个数之间的一种关系哪些数之间有这种关系呢怎样找这样的两个数呢这是我们今天要研究的问题二、学习新知1、理解倒数的意义（1）出示例7，学生独立完成（2）引出概念乘积是1的两个数互为倒数例如 和 互为倒数

第三学会分享，在成长的过程中我们会发现很多人越来越自想到自己，想小时候一样分享食物很简单，但是我们已经不是三岁孩子，只去分享食物那太过于浅显，长大了我们要懂得分享资源和讯息，很多东西一个人拿着也一样多一个人也不会有什么损失，相反别人还会更喜欢你，何乐而不为呢第四别人犯错误的时候就算之前劝过他但也不要落井下石，这个时候别人已经很难过了，不要再去批评他不听你的话，这只会火上浇油，要知道人在难过的时候是不理智的相反应该去安慰他，下次记住听你的建议就是了，这样做他就会感到后悔没有听你的忠告，下次就不会再犯同样的错误了第五在没有十足的把握下不要轻易地去给别人承诺，要用“争取”与“尽量”这样的口吻回答别人的要求和其他问题，因为一旦你肯定地答应了别人，人家就会对你的期望很大，成正比的失望也很大，重点是自己的可信任度会被降低

也可以讲讲你的体会六，课时小结第二课时教学目标：学习文章后半部分，体会作者在学习自己喜欢的诗和学习诗意时的有趣与天真，感受作者的童真与可爱学习作者选取典型材料写作的方法教学过程：一回顾上节课内容：作者开始学习是出于好奇和好玩，我们看看她是怎样学的呢哦，原来是在祖父口口相传中学习的，她的学习方法就是乱喊乱叫，也不知道其中的意思二，那么作者学习也很挑剔，有喜欢念的也有不喜欢念的，看看她喜欢念什么诗为什么喜欢呢1指名读11—17段2作者喜欢什么诗我们也来念念(指名读)你们喜欢吗3下面我们体会一下作者为什么喜欢呢(原来是字音好听，还有发音很好玩)你们读到这里有什么感受(作者通过这个事例写出了孩童的天真可爱，非常有趣)4

（总计53241字）

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