”话刚说完，樊坦立刻意识到自己犯了大忌，急忙叩头谢罪石勒见他知错，也就不再指责等到午膳时，石勒突然指着一盘胡瓜问樊坦：“这是什么啊”樊坦知道石勒有意考问自己，于是毕恭毕敬地答道：“这是黄瓜”石勒听后十分满意从此以后，“胡瓜”就被称为“黄瓜”，一直沿用至今最后，为网友们分享一个健康小常识：生活中，经常看到有人吃个西红柿又吃根黄瓜，其实这样吃是不正确的原因在于黄瓜中含有一种维生素C的分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，而且食物中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重西红柿是含有丰富的维生素C，如果与黄瓜一起吃，那么我们从西红柿中摄取的维生素C就会被黄瓜中的分解酶破坏，也就达不到补充营养的效果了
（板书课题）二、初读课文，整体感知请同学们大声朗读课文，边读边思考：少先队员分别到了哪些地方板书：（海边、乡村、公园）三、随情境学文、识字１、学习第四小节：先来看看要做哪些准备吧你看到了什么了指名说，引导说出事物与数量词的搭配（出示图片：一面队旗，一把铜号，一群红领巾，一片欢笑）师：要想去玩呀，得先拿生字参观券啊（出示：“铜号”、“红领巾”）认识生字“铜、号、领”说说自己用什么方法记住这几个字读对了，这张参观卷就送给你了我们高举着少先队队旗，吹响铜号，戴好红领巾，欢声笑语的去郊游大家是多么高兴啊你能把这一小节读好吗（互相读，指名读，齐读）2情境延伸，学习第一小节：师：出发喽我们先去海边，好不好
据人体每天所需的水和活跃的新陈代谢所损失的水，一个正常成年人每天应补充适当的水分，一般男性每天约有155杯(37升)的水，而女性每天约有115杯(27升)的水当然，这些水分涵盖了来自其他饮料以及食物的液体，人体每天摄入的液体中通常有20%左右来自食物，其余的来自水和饮料对于一些特殊情况的人，需要根据当时的情况来决定喝水的数量第一，运动由于运动时的体力活动，新陈代谢旺盛，水分流失快这时，有必要多喝水，以弥补流失的水分在运动前、运动中和运动后喝水尤其重要运动员有时可能会喝太多的水，以防止在长时间或剧烈运动中出现脱水现象第二，炎热炎热或潮湿的天气会使身体出汗，加速水分的流失，这时有必要及时补充水分第三，生病如果身体出现发热、呕吐或腹泻，由于体内水分的流失，此时需要额外补充水分，如在医生指导下口服补液，或静脉补液
中新社北京6月8日电 阿布贾消息：当地时间6月7日，尼日利亚军方宣布，近日在该国博尔诺州南部成功解救360名遭极端组织武装分子绑架的平民综合路透社、德国之声等媒体消息，尼日利亚军方声明称，这批人质被极端组织“博科圣地”关押在博尔诺州南部曼达拉山脉深处，那里是“博科圣地”的核心据点之一本次营救行动由含特种部队在内的联合特遣部队执行尼日利亚军方发言人哈鲁纳·萨尼(Haruna Sani)称，解救行动中有两名儿童因体力透支、加之关押环境恶劣，不幸离世其余获救人员已被转移至安全区域，接受医疗救治与人道主义援助另据美联社报道，尼日利亚政府5月曾通报，其与美国的联合行动击毙了175名“伊斯兰国西非省”(ISWAP)武装分子
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