(2)阻碍人体对铁的吸收茶叶中含有鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血(3)易产生便秘症茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生对于患有便秘症的老年人而言，喝浓茶就会使便秘更加严重(4)导致血压升高和心力衰竭浓茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高；同时，浓茶大量进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度若是你或者你身边的亲人也产生了类似的症状，除了早点就医，寻求专业医师的帮助外，你也可以留意一下，是不是平日也有饮浓茶或类似的小习惯
【板书：升旗仪式】可是我们的升旗仪式和北京天安门广场上的升旗仪式是无法比较的，你们想不想看看天安门的升旗仪式（播放天安门广场升旗仪式录像片）（看三四分钟就暂停）看了以后，觉得广场上升旗仪式怎么样（b）看到广场上人山人海，大家从四面八方来到这里观看升旗仪式，向国旗敬礼，那样的场面真的是----非常壮观【板书：壮观】（3）那你能把这种壮观的语气读出来吗自由练读、指名读、齐读5、师：是的，这种壮观的场面，深深的吸引着远在新疆的小朋友，他和你们一样也非常想去北京看看于是他对他的妈妈说了什么（第三句：我对妈妈说，我多想去看看，我多想去看看）谁能读读这句话，要把自己非常想去北京看看得情感读出来指名读，自由读，齐读
安全为主题的国旗下讲话3敬爱的老师、亲爱的同学们：大家好今天我在国旗下演讲的题目是：《消防安全，从我做起》为了增强全民的消防安全意识，我国将每年的11月9日定为全国的“消防安全教育日”作为小学生，我们应从平常的学习生活细节入手，从日常生活中的小事做起，注意消防安全，防止消防事故的发生在此，向同学们提出几点建议：1、做到不玩火，不随意焚烧废纸等2、了解和熟悉消防设施，自觉爱护消防栓、灭火器等消防设施3、电器使用完或人离开时，及时关闭电源那么着火后我们应该做些什么呢1、电器着火，先切断电源，再灭火2、水是最常用的灭火剂，火势不大时可直接用水扑灭用土、沙子、浸湿的棉被等迅速覆盖在起火处，也可以有效地灭火
紫外线过敏即我们通常说的日光性皮炎是日光作用于人体所引起的异常光变态性反应；光变态性反应是一种免疫性反应，人体中只要有少量的光感物质那么紫外线过敏会出现哪些症状呢下面一起来了解一下紫外线过敏症状1出现水泡如果出现了2度紫外线过敏，皮肤除了会有红肿症状之外，还可能会出现一些水泡，里边还有一些淡黄色的液体，也有的患者皮肤会有脱皮、糜烂的症状出现2红肿、皮疹以及瘙痒强烈的紫外线刺激的皮肤之后，会导致皮肤发炎，出现红肿、丘疹和瘙痒的症状，有时候会有灼热感其症状严重程度，和患者皮肤接触的光照强度、时间长短以及肤质等有关所以，大家在生活中要做好预防工作，减少紫外线对皮肤的刺激3色素沉着因为紫外线灼伤了皮肤，所以皮肤上的红斑、水泡消退后，还会出现色素沉着，皮肤变黑
（总计53445字）
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