课文的内容只需让同学用自身的话大致说说，不要一句一句地讲解中华民族的情况，黄河、长江、长城、珠峰、台湾等地理名词，可让同学在课前了解一下，教学时调动同学的已有知识，让他们自身说说，教师也可以适当予以点拨3、画出自身不理解的地方，小组讨论解答小组解答不了的，由组长向全班提出4、可能提出的问题有：(1)我们的祖国为什么又称为“神州、华夏、中华”(2)“黄河、长江、长城、珠峰”在哪儿是什么样的(3)台湾在哪儿为什么说台湾和大陆是一家(4)“各民族”指哪些民族我们自身是什么民族的以上这些问题你最想了解哪个，你打算怎么解决呢5、选取你最感兴趣的问题回家利用多种途径找答案明天开一个祖国知识讨论会：“我来说说我们的祖国”
通过两次的走路，计算所锁所消耗的热量，然后再乘以10，估算出1万步所消耗的热量结果数据显示，慢走的一组，平均消耗了183大卡，而快走的一组，则平均消耗336大卡，两者消耗相差153大卡当然，这些数据也仅仅是会站在理想角度分析，多数人在实际情况下，慢走10000步时期强度尚未达到中等强度水平因此，按照美国运动医学会推荐，要想达到中等强度效果，年轻人最好能够在20分钟内走完2公里，而中老年人能够在25分钟走完掌握好这些技巧，让你在走路过程中也能瘦身事实上，除了步速需要加快外，要想真正一边走路一边锻炼，还需要掌握这些技巧：1走路姿势很重要想要通过走路的方式健身减肥的话，必须得保证走路姿势的正确性首先切勿弯腰驼背，更不能边走路边玩手机，否则便会破坏身体的平衡感，而且低头时还会给颈椎增加压力，由此降低走路的效果
(二)接力赛(课件出示教材第50页第4题)以小组接力的形式完成，每小组派6名学生上台板演，一人做一题，一人做完下一位才能接着做下一题最后以正确率、书写规范和速度等方面对学生加以评价(三)比大小(课件出示教材第50页第5题)先让学生在练习本上算出综合算式的得数，再标记在算式的下面，最后进行比较教师巡视，关注学生解题的习惯(四)改错(下面的计算对吗如果不对，把它改正过来)8×3+4 12-3×4 4+4÷4=24+4 =9×4 =8÷4=28 =36 =2( ) ( ) ( )先让学生独立完成，然后指定学生说说错误的理由，加深学生对运算顺序的理解(五)列综合算式(课件出示教材第51页第6题)教师利用课件进行动态展示，帮助学生理清运算顺序，加强对列综合算式的指导
面部美容：用鲜叶汁早晚涂于面部15－20分钟，坚持下去，会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效自制芦荟化妆水：取汁，加少许水即可涂于面部美容，洗头后抹到头上可以止痒、防止白发、脱发，并保持头发乌黑发亮，秃顶者还可生出新发自制芦荟润肌膏：备芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖1将芦荟叶片、黄瓜洗净分别弄碎，用纱布取汁；2将鸡蛋打到碗内，再放入一小匙芦荟汁，3小匙黄瓜汁；2小匙砂糖并充分搅拌混合；3加入5小匙左右的面粉或燕麦粉，调成膏状即可；4美容方法：将润肤膏均匀敷在整个脸上，然后，眼、嘴闭合，使面部肌肉保持不动，约40－50分钟后，用温水洗脸每周坚持1－2次
（总计53164字）
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