起跑后加速跑的距离，一般约为20～25米，而后即进入途中跑阶段(3)途中跑 途中跑是全程跑的主要部分，也是全程跑中距离最长、速度最快的一部分途中跑能否一直发挥和保持较高的速度，是决定全程跑成绩的关键途中跑时，头、上体保持正直或稍前倾，摆动腿大腿高抬、屈膝积极前摆，带动同侧髋向前;然后大腿积极下压，小腿自然前伸，以前脚掌向后扒地着地、略有缓冲;当身体移过着地点时，即开始后蹬，后蹬时，快速有力蹬伸膝、踝关节，推动身体向前;两臂屈肘、以肩为轴、协调前后摆动(4)终点跑 终点跑一般是指全程跑最后15～20米的距离此时体力下降，在保持途中跑技术和速度的基础上，应有意识加大上体的前倾，加强摆臂，尽量保持最快的速度冲过终点
碧海蓝天，看海鸥飞翔;冰封雪飘，听松涛轰鸣;莺飞草长，闻鸟语、嗅花香清晨，观赏大海分娩太阳;夜晚，清数广宇闪烁星辰;雨天，让雨点亲吻面颊;雪天，让雪花栖挂眉梢;喂蚂蚁美餐，浇花草甘露;问候晨曦"你好"，道别月色"晚安"美丽的自然带来美丽的心境，美丽的心境带来了美丽的生活千百年来，人类在不断地认识自然，利用自然，改造自然中造福着自己世界文学大师雨果说："大自然既是善良的慈母，同时也是冷酷的屠夫"近年来，人类由于对环境不够珍惜，随心所欲，滥伐林木，滥建厂房，生存环境遭到了严重破坏，各种环境问题接踵而至：森林退化，沙尘暴扬，水土流失，洪水肆虐，火灾频发，噪音刺耳，臭气熏天，酸雨赤潮，臭氧空洞……空中烟囱林立，浓烟滚滚，河中死鱼漂荡，污水滔滔;地上垃圾遍布，废渣成堆……人为地破坏环境，无异于自掘坟墓，早在1996年联合国环境署就曾发出警告：南极臭氧空洞正逐步增大，地面紫外线辐射增强，皮肤癌发病率上升;1
(全班一起随风起舞)②问：看着这池荷花，你为什么会翩翩起舞4看着，看着，人和花已经融为一体了，开始一起舞蹈，一同欢乐了这时(出幻句不光好梦，齐读)①问：蜻蜓在荷花上空飞行，为什么会感到快乐②问：小鱼在这么美丽的荷花池中游过，它会梦见什么5指名配乐读第四节，分角色再现课文情境6让我们满怀爱的感情来配乐读第四节(配乐齐读)五学习第五节我们迷醉了，过了好一会儿才清醒过来一齐读第五节六总结课文小学语文荷花试讲教案（精选篇2）[教学内容]课本108页至110页的内容[教学目的]1、理解课文内容，能够想象“白荷花在这些大圆盘之间冒出来”是什么样子;一池的荷花有什么姿态能够理解“冒”“饱胀”“挨挨挤挤”等词的意思
这种兼济天下的精神，怎能不令我们动容雷锋，他就像孺子牛，吃进去的是草，挤出来的却是奶和血，要求人的甚少，给予人的甚多他曾这样谦虚地评价自己，将自己比作一颗永不生锈的螺丝钉，虽然渺小，却不可或缺正是因为有了千千万万像他那样的螺丝钉，社会大家庭方能紧密相连，方能更加温馨美好雷锋的伟大之处，不在于他做了什么惊天动地的大事，而在于他一点一滴细微的奉献他自己也曾说，一个人做一件好事不难，难的是一辈子做好事可他的确就是这样身体力行的，“勿以善小而不为”，只有积跬步，才能千里，只有聚细流，才能汇江海，这不也是雷锋的伟大之处吗艰苦朴素，不忘初心最为人称道的是，雷锋成名以后，仍然生活清贫，守志不移这种高尚的人格，与古人的勤俭节约一脉相承
（总计53394字）
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