还有人喜欢喝冰镇冷饮、吃冰瓜果，这样会损伤脾胃、消耗阳气，引发各种疾病因此，夏天要保暖避寒，空调温度不宜太低，吹的时间不要过长，少食寒凉食物，喝水以温开水为宜健身：适量运动适当的运动锻炼，可以提高人体自身的免疫力，抵御各种疾病的侵袭夏天气候炎热，运动不要过分剧烈，最好在清晨和傍晚较凉爽时进行室外运动宜选择运动量较小或适中的运动方式，如慢跑、游泳、太极拳等2、护好心脑血管每年的七八月份是心脑血管疾病爆发的季节研究显示，气温达到35℃以上，心脑血管疾病的死亡率就会飙升这是因为身体为了散热，会使体表的血管扩张，更多的血液循环到体表，心脏等器官的供血相对就少了而且气温升高时，心跳、血流速度会加快，心肌耗氧量也会随之增加
哪一位上的数相加满十，就要向前一位进1师：这就是今天我们要学习的三位数加三位数的不连续进位的加法(板书：三位数加三位数)三、练习提升1我是小医生，把错误的改正过来(1)买一个地球仪和一个书包共需要多少钱(2)你想买什么要花多少钱(3)和同桌互相提一个数学问题并解答四、总结在本节课的学习中，你有什么感受说一说在本节课中的收获学生自由交流各自的收获、感受【板书设计】三位数加三位数(不连续进位加)271 271 271+ 122 + 31 + 903——— ———— ————393 302 1174【课外作业】1用竖式计算126+242320+485 107+385 542+1752电饭锅358元，微波炉329元，台灯176元，电风扇385元，如果让你买两件商品，你会怎么买
水温以10摄氏度～40摄氏度为宜判断自己饮水量够不够，看尿液颜色最直观——浅柠檬色是最佳状态，颜色偏深就说明该补水了健康成年人的适宜饮水量可参考《中国居民膳食指南(2022)》，在温和气候、低身体活动水平下，成年男性每天为1700毫升，女性为1500毫升久坐者可按每1～2小时饮1杯水；运动量大、天热出汗多时要增加饮水量；大量排汗时可适当补点淡盐水；饭前不要一次性大量喝水，以免稀释胃液，影响消化老年人的口渴感可能迟钝一些，更应该主动喝水、勤喝水，每次喝约100毫升，应少量、多次喝水；避免一次性大量喝水给心脏和肾脏增添负担；总饮水量可参考成年人的1500毫升左右，不必刻意多喝；除了喝水，多吃新鲜水果和蔬菜也是补水的好途径
花单性，雌雄同株;雄花数朵，簇生于叶腋;花梗纤细，长05-2cm，被柔毛;花萼筒狭钟形，密被白色长柔毛，裂片近钻形，花冠黄色，长约2cm，裂片卵状长圆形，急尖;雄蕊3，花丝极短，药室折曲，药隔顶端引长;雌花单生，花梗被柔毛;子房长椭圆形，密被长柔毛和硬毛，花柱长1-2mm，柱头靠合果实形状、颜色变异较大，一般为球形或长椭圆形，果皮平滑，有纵汉或斑纹，果肉白色、黄色或绿色种子污白色或黄折色，卵形或长圆形花、果期夏季【生境分布】全国各地均有栽培【化学成份】含球蛋白268%[1]、柠檬酸等有机酸[2]，胡萝卜素(β-carotene)[3]【药理作用】本品无抑菌作用，但对某些真菌(Monilia fructicola Rhodotorula glutinis)有效
（总计53291字）
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