含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙4、西红柿 西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好*有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成5、柠檬 柠檬也是抗斑美容水果柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑6、各类新鲜蔬菜 各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效
而番石榴一般是呈青色，外表像梨，果实呈青色或淡黄色，熟透时果实也会呈少见的淡红色，而石榴的果实一般是透明色或者红色2、外形不同 石榴一般呈瘤状，而番石榴形状多样，一般呈浆果球形、卵圆形或梨形;另外石榴的果型一般比较大，番石榴果型比石榴小3、果实不同 石榴果皮比较薄，果实呈颗粒状、是水晶样的小籽;番石榴肉质比较粗硬4、吃法不同 番石榴的直接吃法类似于吃苹果或梨，可以直接咬，连皮带果吃，而且吃法多样;石榴不能吃皮只能吃里面一粒粒的小果子5、口感不同 番石榴味道酸甜且有一股涩味，而成熟的石榴口味一般比较甜总结：番石榴含有鞣质，性甘温而涩，适量吃可止泻，大量吃则易导致便秘，所以患有便秘或者内有火气者不宜食用番石榴
(二)再读古诗，了解诗意自学要求：生自由组合，合作学习(1)借助课文注释、工具书或与组员探讨，理解字词，初步理解诗歌大意(2)交流自己的独到见解，从诗中你听到了哪些动听的声音，想到了哪些有趣的事情(三)品读古诗，想象画面，领悟诗境1、师提出自学要求，进行品读理解(1)练习有感情地朗诵诗歌，每读一句想象到哪些美好的画面悟到了哪些美好的情感(2)把想象到的画面用自己的语言形象、赋予它美好的情感并流畅地描述出来2、交流感受，练习朗读以“诗中描述的儿童的童年生活怎么样你觉得诗人是怀着怎样的`心情来写的”，有感情地朗读全班交流允许有自己的感受对学生不正确的认识要恰当地进行引导(四)结合学生的积累，拓展阅读
同桌一起找一找汇报交流，总结(二)抽象图形，形成表象1、抽象出图形谈话：让我们把角从物体中请出来说一说，他们有什么相同的特征引导说出：尖尖的，直直的2、摸角，感受角的特征，明确各部分名称谈话：请同学们拿出三角尺为什么把它叫做三角尺你能指出三角尺上的各个角吗摸一摸三角尺上有角的地方，在手心轻轻按一下，看看留下了什么再摸一摸尖尖地方的两旁，有什么感觉尖尖的地方是角的一个组成部分，叫顶点直直的两条线是角的边3、画角边画边讲解画角的步骤4、快速说出屏幕上角的各部分名称5、清晰角的表象师：请同学们闭上眼睛回忆一下我们刚刚认识的角是什么样的，把它记在心里6根据学习经验，准确辨认角这些图形，哪些是角，哪些不是角
（总计53893字）
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