5遵守规范的习惯——上下楼梯要轻声漫步，靠右行走上学、放学路上要遵守交通规则，不在公路上玩耍;不进入网吧等未成年人不宜入内的场所6勤俭节约的习惯——每次洗手后，要随手拧紧水龙头;离开教室时，随手关掉教室的灯;草稿纸要装订成本子而不要用一张扔一张，避免浪费同学们，我们学校的校风就是“养成良好的习惯”多一个好习惯，就会多一次成功的机会好习惯的养成是日积月累的，不是一天两天就能做到的坚持一个行动，才能养成一个习惯，相信只要能够每天坚持，好习惯就会伴随你今天是五月的第二周，五月份的主题是“文明礼貌伴我行”让我们在日常生活、学习和活动中，注重每个细节，从每一件小事做起，养成良好的习惯祝同学们在新学期的每一天都过得快乐充实，每一天都有新的进步
3刷牙时练习提肛吸气时收腹、提肛，呼气时放松肛门此动作连做10~20次，可加强提肛肌的力量，对控制老年人因肌肉松弛造成的大小便失禁有效而且，能够缓解痔疮和便秘另外，做完这个动作还可以配合练习腹式呼吸，效果加倍4穿衣时做做扩胸运动双手自然下垂，在背后交握，然后伸直手臂，挺起胸部此动作一般重复10次即可，能够锻炼胸部肌肉，增加肺活量，帮助人体呼出更多废气，吸入更多氧气而且，还可以放松脊柱和背部肌肉但需注意，有心脑血管疾病的老年人，做扩胸运动时可能会加快心率，应放慢速度，幅度也不要太大练习这些小动作都要牢记循序渐进的基本原则，不能操之过急另外，有基础性疾病的人，如心脑血管疾病、糖尿病的老年人，做这些动作时要量力而行，根据自己的身体状况做适当调整
(学生合作动手设计，教师巡视指导)(设计意图：通过设计学生熟悉的环境—“校园”的过程，进一步巩固已经学习的有关知识，让学生学会应用数学知识解决实际生活中的问题，培养收集、整理、分析信息的意识和能力，以及爱学校的良好情感)7、展示各小组的设计每个小组派一名同学介绍自己设计的校园示意图，其它小组进行评价，找出每幅新校园图的优缺点(利用学过的东、西、南、北、东南、西南、东北、西北八个方位来描述)8、教师进行总结评价同学们真棒能结合我们学校的实际情况，进行认真分析(板书：分析)用你们小组的智慧设计出了自己喜欢的学校，真可称之为小设计师了，老师一定会把你们的想法传达给校长，相信在不远的将来你们的设计将会被采用
让学生在各种探索性的操作活动中，通过观察、猜测、操作、讨论交流，感知、感受几何概念的含义及所学图形的特征，借助图形表象进行推理，培养初步的空间观念3、结合有关教学内容加强估计意识与能力的培养作为当今信息社会中的成员，对客观世界变化的敏捷反应和对各种信息迅速作出判断的能力是十分重要的在小学数学中要培养的估计能力正是上述能力的基础之一在以往的小学数学教学内容中对于估计能力培养涉及得很少，在现行九年义务教育教材中所安排的一些乘、除法估算也只作为选学内容加强估算是当前计算教学改革的重要理念之一《标准》中规定了估算的教学内容和估计意识、技能的培养的要求例如第一学段要求：能结合具体情境进行估算，并解释估算的过程
（总计53426字）
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