3、锌元素想要增强人体的抗病能力，补充锌元素也至关重要，尤其是儿童和老年人，免疫力本身就比较弱，而且肠胃功能较差，这种情况下更得多吃富含锌元素的食物，例如生活中常见的瘦牛肉，瘦猪肉，牡蛎，扇贝等等4、维生素C维生素C的作用之一，就是促进免疫系统形成，进而维持人体正常的抗病能力，所以大家必须得针对性的补充维生素，比如多吃一些新鲜的蔬菜水果尤其是近期莫名出现了牙龈出血，伤口难以愈合等问题的人群，多代表着体内缺少维生素C了5、维生素D维生素D也是非常重要的营养元素，它的存在不光能够防止骨质疏松问题发生，同时还能够增强抵抗力，所以大家应该多吃些富含维生素D的食物，并且多晒太阳，也能够加速维生素D合成6、铁元素铁元素含量的多少关乎着血液的运输状况，如果体内缺铁就会诱发贫血的症状，由此降低人体抗感染的能力，因此大家则应该吃一些大豆、芝麻酱以及猪血鸭血等补充铁质
五、练习设计1、朗读课文2、积累自己喜欢的句子第二课时一、复习导入1、出示生字卡片，以多种形式让学生认读2、有感情地朗读课文二、学习课文(一)下面请同学们翻开书，翻到第24页，默读课文第一段:1、想象故事发生前天气是怎么样的2、从哪些词语可以看出雪下得大，下的时间也长呢(从“一连、好几天”看出雪下得大)3、一齐来读读这段，大家重读“一连”、“好几天”这两个词语，读出雪下得很大，下得久的意思3、下了这么大的雪，屋外该是怎样的美景呢请大家观察黑板上的雪景图，再说一说(多请几个学生描述可以各不相同)3、这天，天晴了，兔妈妈要出门办事去，可小白兔缠着妈妈也要跟着去，但后来小兔又不去了，这是为什么呢我们来学习第二段
一、小孩咳嗽眼睛有黄眼屎的可能原因 小孩咳嗽有黄眼屎首先考虑宝宝可能是感染性的结膜炎，当宝宝发烧，感冒、流鼻涕、咳嗽的时候，容易出现眼屎多，颜色黄，伴有流泪的现象这多数是因为上呼吸道感染的致病菌，在孩子擦鼻涕、咳嗽的时候伴有揉眼睛，导致细菌、沙眼衣原体或是病毒等感染了眼睛结膜或者角膜除了上面情况，宝宝眼屎多还常见以下几种情况： 1先天性泪道阻塞正常情况下我们的眼睛都有一个通畅的泪液引流系统，通过鼻泪管将自然睁眼睛状态下分泌的泪液引流至鼻腔，这部分泪液起着润滑角膜、冲洗、湿润眼表的作用部分孩子出生时鼻泪管的下端出口被一层薄膜封闭，或因为胎儿时期羊水、排泄物等堵塞了泪道，这样正常分泌的眼泪就不能流入鼻腔，泪液淤积继发感染，出现黄色分泌物
鹳雀楼，旧址在山西省永济县因常有鹳雀在那儿栖息，所以人们把这座楼取名为“鹳雀楼”，楼共三层一天，诗人王之涣登上了鹳雀楼，眺望落山的太阳，奔腾的黄河，想得很多，就在楼上写了《登鹳雀楼》这首诗指名说出题目的意思(将学生引入诗境)(二)理解词句的意思1、学生默读诗句，查字典理解词语，并结合词义自己小声说出每句诗的意思注意启发学生，对每个词加以理解后，适当添加一些恰当的词语，再调整一下顺序，把意思连起来2、小组讨论3、全班交流4、指其中一组讲给其它小组听5、小组内互讲(以上学生活动不少于15分钟，意在培养学生自行获取知识的能力)第一、二句：理解“白日”“依”“尽”“入海流”的意思这里教师应向学生讲清：鹳雀楼距离黄河入海处有千里之远，在楼上是看不到黄河流入大海的
（总计53905字）
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