简介： 瑶族是一个古老的山地民族，主要分布在我国南方几个省区的山区，以务农为主，实行轮耕，兼营狩猎、捕捞与采集，手工业较发达 瑶族是一个古老的山地民族，主要分布在我国南方几个省区的山区，以务农为主，实行轮耕，兼营狩猎、捕捞与采集，手工业较发达瑶族食品的制作，都考虑便于携带和储存，因此主食、副食兼备的粽粑、竹筒饭都是他们喜爱制作的食品劳动时，瑶族人均就地野餐，凑在一块，拿出带来的菜肴共同食用，而主食却食用各自所携带的食品云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡，基本上是加盐白水煮食有的直接用白水煮过之后，蘸用盐和辣椒配制的蘸水，以保持各种不同蔬菜的原味；肉类也常要加工成腊肉瑶族人喜爱吃腌制食品
再完成课本p45第1题（强调是边线）（2）引导学生找一找身边物体表面的周长，如：课桌面的边线、数学书封面的边线、黑板、文具盒等多个物体表面的周长并动手摸一摸、指一指，在小组内说一说（3）提出生活中的数学问题：怎样走才是教室一周的长度怎样走才是操场的周长（4）认识平面图形周长、谈话：刚才我们指的都是物体面的周长，现在我们来看看平面图形的周长，这是什么图形（课件显示三角形类似p45第2题1图）这个图形的周长在哪呢小黑蚂蚁很感谢你们为他做裁判，它为我们指出了三角形的周长，我们一起来看一看、（动态演示小蚂蚁沿着三角形的边走一周）小蚂蚁走的这一周的长就是三角形的周长、我们一起来指一指、（强调围成平面图形一周的长度就是它的周长）、（三）、自主操作，巩固新知1，量一量平面图形的周长（1）谈话：我们已经认识了平面图形的周长，那么平面图形的周长该怎样求呢
安全教育《火灾逃生》教案精选篇4班会背景：火是人类的朋友，它带给我们光明，推动着人类社会走向文明但是，火一旦失去控制就会造成灾难，古往今来，多少无情的火灾不胜枚举为了增强同学们的安全防范意识，提高学生的自护自救能力，为此我们准备了这次《消防安全》主题班会班会目的：通过本次主题班会，使学生学习一些简单的安全消防知识，了解安全常识、增强学生安全意识，逐步提高学生的素质和能力班会准备：组织学生学习消防知识，收看消防安全案例，使同学们充分认识到消防安全的重要性结合我们上次的消防演习谈谈各自的感想与体会班会过程：1主持人致词，班会开始2学生代表发言3视频消防案例分析讨论4消防知识一、防火的基本措施1、控制可燃物2、隔绝助燃物3、消除着火源4、防止火势蔓延二、灭火的基本方法1、冷却法2、窒息法3、隔离法4、化学抑制法三、酒店常见的火灾原因：1顾客吸烟以及乱丢烟头引起火灾2、厨房用火不慎及易燃物（油、煤气等）过多3、电器使用不当4、酒精炉使用不当四、宿舍常见的火灾原因：1
在熬夜之后如果强行起床的话，不但很容易使人出现情绪烦躁的现象，还会使得整体的内环境发生紊乱在熬夜后可适当地补觉两个小时左右的时间，既可以恢复体力，还能够稳定内环境为何补觉后会出现头痛的现象虽然有不少人补觉之后会变得比较神清气爽，但也有一些人补完觉之后，会出现头痛加重的现象，这是怎么回事呢1、熬夜过久对于偶尔熬夜的人群来说，在早上适当补觉之后，一般不会出现头痛等身体不适感，整个人会变得比较精神而对于长期熬夜的人群来讲，即使早上补觉，也无法满足机体对于睡眠的需求量，就会使人产生头脑昏胀以及头痛的情况2、补觉时间过长人在睡眠的时候，大脑当中的神经递质血清素会大量分泌，这种血清素有着收缩血管和平滑肌的作用
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