3淀粉豆类 豆类食物可以分为淀粉豆类和大豆类淀粉豆类也叫做杂豆类，它们有红豆、绿豆、扁豆等，它们的脂肪含量特别低，但是它们含有丰富的维生素和膳食纤维，经常食用能帮助他们降低胆固醇专家意见每星期至少吃4次淀粉豆类，但是食用不宜过多，约半个网球大小即可4酸奶 在上世纪70年代，世界上拥有百岁老人比例最多的地区是格鲁吉亚，是什么秘诀让此地成为寿星的聚集地呢答案最终锁定在毫不起眼的酸奶身上，它深深融入到当地居民饮食的方方面面酸奶中富含钙质，可预防骨质疏松，另外，酸奶中的健康细菌能够保持肠道健康，减少因岁月带来的肠道疾病等5柑橘 橘子、芦柑、橙子、柚子等都属柑橘类水果，它们富含维生素C、类黄酮、果胶、叶酸等
出示课件，请幼儿仔细观察，老师总结现在老师要把它们编成一句好听的话，我们一起来听听红色黄色手拉手，变成橙色画桔子（解释箭头的意思）2、红色、蓝色混合师：这杯水又是什么颜色呢幼：红色、蓝色师：猜猜红色蓝色手拉手又会变成什么颜色呢（请个别幼儿来回答）师：我们来看看哪位小朋友说的对（教师动手操作）红色蓝色手拉手变成什么颜色幼：紫色师：原来红色蓝色手拉手变成紫色那我们可以用紫色来画什么呢（请个别幼儿来回答）师：紫色可以画那么多东西，看老师带来了什么我觉得用紫色画茄子最漂亮了这里也有一句好听的话，一起看屏幕红色蓝色手拉手，变成紫色画茄子3、黄色、蓝色混合师：这又是什么颜色的呢幼：黄色、蓝色师：猜猜黄色蓝色手拉手会变成什么颜色呢
2、提高免疫力：香蕉中的蛋白质成分能够增强机体的免疫力，而且蛋白质好吸收，可以直接被胃肠道吸收同时，还具有抗癌作用3、 清肠通便：香蕉富含膳食纤维，因此能刺激胃肠道蠕动能力，利于排便4、具有减肥作用：香蕉卡路里较低，所以一天吃一根香蕉很容易就有饱腹感因此，能够起到减肥作用5、治疗胃病：因为香蕉含有微量元素硼，这种微量元素可以预防胃病同时还能减少胃酸对胃黏膜的刺激，治疗胃病再好不过6、保护动脉：香蕉中含有的钾元素除了能降压外，还能起到保护动脉作用7、能缓解抑郁症：香蕉拥有帮助大脑产生血清素的成分，该成分能够大脑产生兴奋，使人快乐也因此能够缓解抑郁症，所以多次香蕉有好处8、保护心脏：香蕉含有多种微量元素，这些微量元素对于心脏有保护作用
2假如你今天邀请几个朋友吃饭，让学生看着盒子(假定为冰箱)里的东西列出一购物单，所买东西不要太多也不要太少，够吃即可看谁的东西经济实惠老师画一商店的图，并画出商店所卖的商品和价目表供顾客们选购根据购物单同桌两人便对话一人为售货员，一人为顾客可用这几句话：Can I help youI’d like …Here you areHere is the money对话可长可短，因人而异Step 5 practice2老师可再设几个话题，在不同的商店不同的人买东西(见教参P124)Step 6 ConsolidationDo workbookHomeworkBlackboard HandwritingUnit 29 ShoppingLesson 113New Words: chicken tofu fridge list (shopping list) buy kiloUseful expressionsWhat do we have for dinner this evening
（总计53724字）
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