拉伸时如果感到局部热感，应适当降低拉伸强度；如有灼烧感应立即停止拉伸；如出现肌肉刺痛，极有可能肌肉拉伤第四：左右对称拉伸 人的身体在一定程度上都存在着左右的非对称肯定会有一侧容易拉伸、另一侧则比较困难所以在左右两侧做同样的拉伸动作时，要注意重点花时间做比较难于拉伸的那一侧从而减少左右两侧的差别，改善跑姿的平衡，这至关重要第五：拉伸的先后顺序 当进行特定拉伸动作时，除了拉伸目标肌群外，其他起支持作用的协同肌群也被拉伸在拉伸时应首先拉伸协同肌群，这样做的好处是不因协同肌群而限制了目标肌群的拉伸程度比如在拉伸股后肌群时，也会对臀大肌和小腿三头肌有一定程度的拉伸所以，先拉伸这些肌群，再拉伸股后肌群拉伸效果就会更好
He’s tall and strongHe’s very funny(2) 能够询问并介绍学校里教师的情况，如：Who’s your EnglishteacherMr CarterHe’s from CanadaWhat’s he likeHe’s tall and strong(3) 能够听懂一些描述人物特征的简单对话，完成学生用书中的Let’s try 部分(4) 能够听懂、会唱歌曲“My New Teachers”能够灵活替换歌词中的科目及表示人物特征的形容词2、知识目标(5)理解A、B部分Read and write 中的会话，并根据提示填充句子或回答问题(6) 听、说、读、写A、B部分Let’s learn 和Read and write 中的四会单词和句子
因为彼此间的不服气，一心想超越别人，所以我们也就有了前进、拼搏的动力，才会在课堂上认真听老师讲课，认真记笔记;在课间，一有不懂的问题就找老师或伙伴去问有时我们考试考差了，会彼此安慰，同时也会去找自己的问题所在，并勉励自己下次不要再粗心，犯同样的毛病……青春是一段令人难以忘怀的时光，带给我们太多太多美好的回忆这回忆中有我们欢笑的背影，也有我们面对挫折时的举足无措，也有我们辛勤挥洒的汗水从军训开始，我们相见，那时的我们还有一丝丝不熟悉，有些陌生，但军训结束后，我们俨然已成了一个大家庭，彼此相互关爱，团结一心一年多了，我们越来越熟悉，彼此间的亲情也越来越浓厚，期间也发生过许多诸如运动会一样让我们难以忘怀的事情，真希望我们永远不分开……青春，一个多么令人神往、让人难忘的世界，五彩斑斓
5、齐读课文，思考：骆驼和羊到底谁对呢它们各有什么长处它们互相服输吗不服输怎么办呢三、作业：熟读课文，熟读本课生字词分角色朗读二、三段第二课时教学过程：一、复习导入：骆驼和羊都能通过一件事来证明自己的看法是对的，它们互不服输，最后想出什么办法呢二、新授：（一）学习第四段1、齐读第四段思考：骆驼和羊去找老牛评理，老牛怎么评的呢老牛的话对不对2、“长处”指什么“短处”指什么骆驼和羊错在什么地方3、骆驼和羊听了老牛的话，会怎么想呢它们会做些什么呢（二）学习生字新词1、出示生字，同学们用自己的方法记忆字形2、同学们互相交流记忆字形的方法3、对同学们认为有困难的字进行重点指导比如：茂：注意下边不要多一点
（总计53954字）
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