5、长期失眠可增加女性乳腺癌的发病机率，睡眠质量好的女性，其身体各项机能运作更协调、顺畅，养生堂指出经常失眠的女性，大多都是小病缠身，严重者可以诱发心脏病、乳腺癌等大病四、重度失眠的治疗方法 重度失眠的酵素调节治疗 重度失眠从根本上说是人体体内营养摄取不足导致的，酵素是一种具有催化活性的蛋白质，无论动物还是植物，一切生物的活动都需要酵素的参与，人体也不例外人体每天所摄取食物的消化吸收、体内各器官的运作、细胞的新陈代谢离不开酵素，而且分解进入体内的任何物质也需要酵素的活动才能够完成人们常说“我们的食物决定我们的健康状况”，其实应该是我们体内能够消化、分解和吸收的食物决定了我们的健康状况食物只有首先被分解成为身体可以吸收的成分，才能为我们提供营养成分，而这过程正是由酵素来完成的，酵素可消化食物并将大块食物分解为小块颗粒的化合物
2、学会本课中的4个生字教学重点：通过读词语、读句子识字教学过程：（一）复习1、复习生字，指导字形上节课，我们学习了本课的四个生字，谁想到黑板上来写一写这几个字（指名学生生书写）教师指导、纠正这几个字的书写2、检查读课文（二）学习生字1、请同学们自己读一读词组和句子2、在这些词语中，有四个生字“弯、梨、沙、甜”，你是怎样记住这几个字的和小组内的同学们交流交流自主学习你是怎样记住这几个字的（1）借助拼音读准字音（2）说说结构记字形全班交流（1）识字方法：结构识字：左右结构：沙、甜上下结构：弯、梨换一换：变——弯（2）教师指导：甜：要写的左右大体相当梨：木，横要写的长一些，托住上面的“利”弯：第三、四笔都是竖
如果发生中暑，应立即移至阴凉通风处，给予物理降温和药物降温，促进散热出现昏迷、呼吸困难等严重症状者，要及时送医院进行抢救治疗1、立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树阴下2、使病人仰卧，解开衣领，脱去或松开外套若衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调(应避免直接吹风)，以尽快散热3、用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处，有条件的话用温水擦拭全身，同时进行皮肤、肌肉按摩，加速血液循环，促进散热4、意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水，或服用人丹、十滴水和藿香正气水(胶囊)等解暑5、一旦出现高烧、昏迷抽搐等症状，应让病人侧卧，头向后仰，保持呼吸道通畅，同时立即拨打120电话，求助医务人员给予紧急救治
你们的经历，丰盈了山东财经大学的光阴故事，成为永远不会忘却的铭记你们在校的这几年，恰是山财大合校的初始期，一方面，揭牌去筹、省部共建、博士点建设让你们骄傲;另一方面，由于合校所带来的一些暂时无法解决的问题，也让你们受了很多委屈和磨难，在此，作为校长，除了表达深深的歉意之外，我还要对你们的理解和支持表示真诚的谢意乘着希望出发，风雨总在路上在你们即将走出校门之际，作为校长，还要做最后的嘱托和叮咛一、弘扬大学精神爱因斯坦说，"学校向来是把传统的财富从一代传到下一代的最重要的手段"我希望，在这最后一刻，将大学精神作为最宝贵的财富郑重地交到你们手中，让这种精神自始至终陪伴你们，并能够指引你们寻找光明之路
（总计53734字）
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