我是四年级一班的这天，我演讲的题目是《珍爱生命，善待自我》有人说：人的一生只有三天，昨日、这天和明天昨日是回忆，这天是人生的中心，只有把握好这天，才能让明天生活得更完美然而，怎样才算把握好这天呢我想最关键莫过于——珍爱生命，善待自我鲁迅说过：生命的路是进步的，总是沿着无限的精神三角形的斜面向上走，什么都阻止他不得珍爱生命，善待自我，就是要求自己用心进取，勤奋好学、参与竞争，勇于尝试在坚持与奋斗，在不断努力之中，去获取知识、潜力、智慧和思想让生命如流水，在向前奔流的过程中彰显美丽和好处珍爱生命，善待自我，还要我们豁达处世，以乐观的心境应对人生无论成功与失败、欢笑与痛苦，都是生活赐予我们宝贵的财富，所以我们每一天都应持续一份好情绪
告诫自己，沉着、沉着再沉着，沉着是优异成绩的基石;叮嘱自己，冷静、冷静再冷静，冷静是孕育“黑马”的“温床”昂首上路吧，成功从来与自信为伍，幸运永远和强者同行同学们：长叮咛、短嘱咐，万语千言难以诉尽老师对你们的依依不舍，就让我们把这份浓重的留恋之情化为对你们的美好祝福吧——祝你们中考顺利，梦想成真让我们一起为明天的中考加油(大家齐声喊;一二，加油一二，加油一二，加油)让父母的期待这两天中出现，让青春智慧在这两天中展现，让青春誓言在这两天中兑现，让心中的梦想在这两天中实现为了你们把梦追我们一起飞，风雨兼程一路高歌把她追，不管雨多大天多黑，再苦的日子都很有滋味，直到大功告成钞票成堆有一种喜悦叫做等待，我们等待20__胜利那一天
下面是违规场景小品《踢球》学生一：哇，好漂亮的球，什么时候买的学生二：前天，是爸爸给我的生日礼物学生一：借给我踢踢吧学生二：现在学生一：对呀，怎么样，舍不得你的心肝宝贝学生二：这可是在公路边，不行呀学生一：没关系，我只在这路边踢，不往路中间踢学生二：好吧(学生一、学生二踢球)学生一：看球(球被踢到公路中间)学生二：怎么办，我的球——学生一：没关系，我去捡学生二：算了吧，那么多车，来来往往，我怕学生一：怕什么，你等着(翻越栏杆，向公路冲去，响起汽车急刹车声)师：幸亏这是一个小品，不然这是多么危险的事啊为了一个小小的足球送上了一条腿，落了终身遗憾，多可惜啊同学们，如果是你的球被踢到公路中间，你准备怎么做
而且饺子馅可以选择羊肉牛肉等温补的食物，还可以同时搭配萝卜、芹菜馅，这样不仅荤素搭配，营养均衡，而且还可以去油腻，避免过度进补，对于老年人，可以选择白菜猪肉馅饺子馄饨 冬至馄饨夏至面，北方人不仅冬至爱吃饺子，也爱冬至吃饺子，尤其是北京人，冬至吃混沌可以为寒冷的冬季储备更多的热量，而且馄饨意味着团圆，营养价值也丰富齐全，比如含有大量的蛋白质，对身体有不少好处羊肉 羊肉是冬季首先，冬天多吃羊肉可以驱寒抗寒，一锅炖羊肉绝对是御寒滋补两不误，还可以补肾壮阳、治疗气血虚弱、腰膝酸软、营养不良不过烹制羊肉之前要先去除羊腥味，方法很简单，如果是红烧羊肉，那么反复冲洗后放入水中浸泡一小时，和葱姜、料酒一块腌制30分钟;而如果是清蒸则可以放入沸水里面焯两次，再冲洗干净
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