4刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境最好不要饮酒和吸烟5要多食蔬菜、水果等富含维他命的物质，要大量饮水，越多越好，只要能承受6初到高原，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息，第一晚上要早休息，多睡眠这一条要从下飞机开始做起，很多人一下飞机，没有什么高原反应，就自以为是，结果一到晚上症状才出现，这时后悔已晚了7初到高原，要防止因受凉而引起的感冒感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一高原温差特别大，很容易着凉并感冒，这时要切记，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服，进藏后头一天不要洗澡洗头一旦在高原地区感冒，在吃感冒药的同时记得服用高原安，这样起到更好的效果
杨迪简介：杨迪，1986年4月26日出生于中国四川省阿坝藏族羌族自治州汶川县，中国主持人、男演员，毕业于四川师范大学电影电视学院编导专业善于恶搞，以在《中国达人秀》初选赛上的一分钟表演而家喻户晓，因其表演独特，附和背景音乐急速变化的夸张表情，而被网友叫做“表情帝”2020年6月6日参与浙江卫视综艺节目《青春环游记第二季》作为主持人代表作《西游·降魔篇》、《万物生长》、《悟空传》等毕业于四川师范大学电影电视学院编导专业2005年与周翔宇以“羌族双煞”为名恶搞“白蛇传”和“爱情大魔咒”走红网络，后因周翔宇的退出而沉寂
22 教学难点：掌握两位数加两位数(不进位加)的笔算方法，能正确的计算教学工具多媒体课件教学过程一、情境引入师：小朋友们想不想参观参博物馆啊生：想师：就让我们和这些同学一起出发吧二、新知探究(一)1、观察情境图，从图中你知道了那些数学信息学生回答后可用表格的形式出示2、根据这些信息你能提出什么数学问题生小组内交流，然后汇报，师选择性的板书例1的问题(二)学习例1(1)班学生和本班带队老师一共多少人1、学生列出算式：35+2师：为什么用加法只要学生用自己的话说出“求一共有多少人，就是把二(1)班学生和本班带队老师数合起来”就行，培养学生的语言表达能力2、怎样计算35+2=借助手里的小棒试一试生独立完成
教学准备：制作课件、实物投影仪课前准备1、观察自己喜欢的一种动物2、布置学生预习，自学生字新词3、生字词卡片及白鹅的挂图（或制作课件）教学过程：第一课时一、导入新课，激发兴趣1．教师激趣导入，营造学习氛围，引入课文学习2．板书课题，说写“鹅”字3．齐读课题，提出阅读思考二、初读课文，识字学词1．学生自由读课文，要求：读准字音，读通句子，把读不好的地方多读几遍2．教师巡视指导，点拨3．检查读书情况根据学生情况，教师适时点拨指导识字，学词，读句，并渗透学法指导，以达到读通课文的目的三、再读课文，披文入情1．学生默读课文，师生交流读书体会2．引出“高傲”并板书3．明确“高傲”表现在那些方面读书交流4．引导学生展开想象，读中感悟
（总计53883字）
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