4、车厘子 车厘子的含铁量特别高，位于各种水果之首常食车厘子可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智车厘子营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，“令人面孔好颜色，美志性”之功效，对食欲不振，消化不良、风湿身痛等均有益处tips：由于车厘子中含有一定量的氰苷，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒因此，不宜一次吃太多轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒5、草莓 草莓是常见的一种水果，被营养学家美誉为“春天第一果”，是春季养生的佳品草莓历来都被认为其可以补血、益气、健脾、润肺的功效，老少皆宜，尤其对于体虚者，草莓更是滋补的水果之一
】实践1在日常生活中，注意发现还有哪些不便之处，动手改进一下2响应课后学习伙伴的倡议，做个小制作【《语文课程标准》指出：“语文是一门实践性很强的课程，应着力培养学生的语文实践能力”此环节进一步开发文本资源，引导学生观察生活，动手实践】人教版二年级语文下册教案（篇15）教学目标：1、会认压等4个生字，会写“垂”等12个字2、默读课文，能边读边想象，有感情的朗读课文，能用不同的语气读出雷雨前，雷雨中和雷雨后的景象3、感悟雷雨前、雷雨中、雷雨后的景物是怎样变化的，有留心观察天气的兴趣，能写观察日记教学重点：识字和写字教学难点：写观察日记教具准备：教学挂图、生字词卡片教学类型：精读课课时划分：2课时教学过程：第一课时一、联系生活，揭示课题夏天的午后，常常会出现雷雨的景象，你能说说雷雨时的景象吗
垃圾分类举手之劳 循环利用变废为宝 垃圾分类倡议书 亲爱的同事们： 为了进一步提升办公环境，减少资源浪费，避免可回收物的二次污染，促使垃圾处理进一步减量化、资源化、无害化，我们倡议全员行动，从我做起开展生活垃圾源头分类工作一、参与到生活垃圾分类活动中，做垃圾分类的先行者从我做起，积极参与生活垃圾分类，自觉将日常工作、生活中产生的生活垃圾分为“其他垃圾、易腐垃圾、可回收物、有害垃圾”四类，准确投入正确的垃圾桶二、积极宣传生活垃圾分类理念，做垃圾分类的宣传者宣传“绿色、环保、循环、低碳”理念，主动参与到生活垃圾分类行动中，并带动身边的家人、邻居、朋友共同参与，形成“垃圾分类人人有责，人人动手净化家园”的良好氛围
多数较甜的零食都含有糖精，它是一种食品添加剂，长期食用可致癌，所以尽量少食用这类食品要吃蜜饯和果脯，应该吃成分天然的，最好选择自然风干或是天然晒干的，而糖尿病患者不宜多吃平时仔细阅读食物标签，尽量选择不含糖精的零食，购买有良好信誉的厂家山梨酸钾 有些添加剂是较为常见的，但也有些是人们不常听说的，但它所添加到的食物却是人们经常食用的香肠、速食面、榨菜等会添加山梨酸钾，它对这些食物的保存期有一定的延长，长期食用易致癌山梨酸钾主要用于抑制食品中微生物的生长，可用于防止酱油、黄酒、食醋、腌菜的变霉，而且在上述食品中添加了01%山梨酸钾后，会发现食品味道更鲜美任何一种物质对人体都会有相应的反作用，食品添加剂虽然可在一定程度上保存及提高食物本身的口感，但对人体的反作用不可忽视
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