体育媒体‌《原来如此!油甘果的功效和作用-下逐客令网》解说文案

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2026-11-09 19:34:35
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文案内容

油甘果的功效和作用

我国营养学界采用高钙供给量,在1988年中国营养学修订的“推荐的每日膳食中营养素供给量”中,已将该标准由原来的600mg改为800mg其主要理由是:我国目前及今后相当长时间内,膳食构成以谷类为主,蔬菜供应量较大,故植酸、草酸及植物纤维素摄入量相对较高,这样会影响肠道对钙的吸收儿童正处于生长发育阶段,正在长身体、长骨骼的时期,所以对钙的需要量会大大增加,年龄越小,钙的相对需要量应越大,儿童的钙需要量总是大于成年人儿童补钙中存在的问题 ㈠制剂的含钙量少,使补钙的剂量不足 不管是以预防还是以治疗为目的,目前儿童补钙的剂量普遍不足如上所述,除非高钙膳食者(如日饮两瓶以上牛奶、经常食用奶制品和豆制品等)每日的预防量应在400-500mg左右,如果用于佝偻病等的治疗,则用量还应更大些

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(总计53532字)

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