如儿童不适宜食用延缓衰老、调节血脂的保健食品，老年人不适宜食用促进生长发育的保健食品，一些营养素补充剂类保健食品，更不能随便食用，只有该种营养素缺少，需要补充的人群才能食用所以保健食品并非老少皆宜保健食品并非疗效食品，不能代替正常饮食，更不能替代人们正常的一日三餐《食品卫生法》规定，食品不能加入药物，但是按照传统既是食品，又是药品的除外《保健食品管理办法》规定保健食品是表明具体特定保健功能，不以治疗疾病为目的的食品所以“疗效食品”的提法也是违反有关法律法规的规定事实上，药品与食品最大的区别是强调对疾病的治疗作用，而疗效食品则偏偏将两者的概念混淆，对消费者起误导作用，保健食品仅是通过功效成分的作用，有针对性地调节人体的某些生理功能，但不能取代药物对人体疾病的治疗作用，作为食品本身，也不允许加入药物的成分，所以根本不存在所谓的疗效食品
2、默读课文，继续学习边读边思考提出不懂的问题教学重点：能体会到人与人之间美好的情感，初步懂得对人要有爱心，要相互尊重，善待他人教学难点：理解老师让同学们都戴帽子的真正用意教学过程：一、导入读全文，回忆课文讲了一件什么事上节课已经解决了一些问题，继续学习一起走进这个感人的故事二、深入理解课文，解决问题第一自然段1、自由读，想汪霞为什么要戴着帽子去上学（1）得了恶性肿瘤（解释什么是恶性肿瘤）——不得不接受化疗（用化学药物治疗恶性肿瘤）（2）“不得不”换词理解——而必须接受化疗的结果就是一头乌黑发亮的头发几乎掉光（3）曾经是一头乌黑发亮的头发，现在却因为病痛的折磨，几乎掉光了，小汪霞的内心怎样啊（痛苦伤心等）那你应该怎么读啊
秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平——《春秋繁露•阴阳出入上下篇》秋分这一天，刚好白天跟晚上一样长而在南方，从这一天起，天气也开始逐渐转凉了到了秋天，在生活中我们又需要注意哪些方面进行养生呢秋季做好 4 防，不怕疾病来犯防秋瓜伤脾胃这个时候的水果摊瓜果小贩的生意虽冷清了些，但也不算太差但不少人还是每晚抱着西瓜吃啊吃有句老话叫“秋瓜坏肚”，说的就是这个季节还在吃瓜，容易拉肚子的情况夏天本就是湿热天气，人又爱吃生冷，助长人体内的湿邪而到现在仍大量生食瓜果，势必损伤脾阳脾阳不振不能运化水湿，腹泻、便溏等急慢性胃肠道疾病就随之发生因此，立秋之后应慎食瓜果，脾胃虚寒者尤应禁忌防入秋滥补有人听说“秋冬好进补”，但这“秋补”，你可别滥补
2、减少胆固醇摄入量：不得大于200mg/天，饱和脂肪酸不得超过总热量的10%，反式脂肪酸不得超过总热量的1%可以多吃些鱼，比如金枪鱼，鲑鱼，沙丁鱼等含n-3脂肪酸丰富的鱼最好每周至少一次还要少吃盐每天控制在不超过5g/天各种肉类的脂肪含量也都可以查得到，也是少吃为好这个就不多说了现在都知道这些是最基本的了3、酗酒或是长期饮酒，刺激肝脏合成更多的内源性三酸甘油酯，引起高胆固醇血症，而且现在有很多的年轻人也都因为喝酒已经检查出有酒精肝和脂肪肝了，如果我们的肝脏不能很好的解毒，不能及时产血，那血液就会更粘稠也要戒烟，吸烟者的冠心病发病率和死亡率是不吸烟者的2-6倍，还是能戒烟就戒烟吧，对肺也好4、多吃谷物和面包等前卫含量高的食物，可以适当吃些扁豆，全麦食品，桃干等
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