中新社上海6月3日电 (谢梦圆)记者3日从中国铁路上海局集团有限公司(上铁集团)获悉，今年端午节当天(6月19日)，长三角铁路预计发送旅客420万人次，有望创下端午假期运输单日旅客发送量新高长三角铁路2026年端午假期旅客运输方案近日出台今年铁路端午假期运输期限为6月18日至6月22日，合计5天假期期间，上铁集团预计发送旅客1745万人次，日均发送旅客349万人次，客流同比增长8%据上铁集团客运部相关工作人员介绍，此次端午假期运输期间，长三角铁路客流将呈现三大显著特点一是由于今年端午假期运输较去年推迟19天，恰逢全国高考结束后，受客群出行时间调整、市场需求叠加、出游气温适宜等多重利好因素推动，长三角区域旅客出行需求旺盛，学生流、旅游流有望成为拉动本次假期客流增长的核心增长点
喝咖啡，是否对心脏不好咖啡中含有很多的有益物质，如咖啡因、氮化合物、氮磷酸等，这些物质具有利尿、提神醒脑的作用，同时还能缓解大脑以及肌肉的疲劳不过一些人喝咖啡总出现心悸、头痛等症状，所以“咖啡伤害心脏”的传闻也逐渐出现、但经过了数百年的论战，医学界早已肯定：适量喝咖啡，实则对心血管健康有好处据有关的研究发现，每天喝一杯咖啡能够降低发生心力衰竭、脑卒中等心脑血管疾病的风险，也就是说适当的喝咖啡是能够保护血管健康的不过需要注意的是，如果男性每天喝两杯以上的咖啡包括两杯，患有前列腺癌的风险会比不喝的人高出几倍只要正确的喝咖啡，是有利于身体健康在喝咖啡的时候应该注意些什么呢第一，拒绝喝速溶咖啡速溶咖啡的优点就是方便美味，但是这种咖啡中添加的很多的香精和白砂糖，是一种高热量的饮品，很容易引起肥胖
3、字词：⑴多音字：分、数、汗、还、朝⑵难字：莽、娆、竞、_4、录音范读：让学生边听边想象本词所描绘的景象，初步领会本词所表达的情感5、学生齐读，教师对学生朗读过程中的缺点予以更正6、分析：⑴上阕：提问：上阕分几层写法上有何特点明确：分三层前三句概写，极目万里，动静结合;中间七句具体写，气势磅礴，生机盎然;动静结合;后三句写想象中的景色，红白交映，多姿迷人⑵详细分析上阕：①前三句从哪个角度写雪景所写景物有何特点明确：总写北国雪景，“千里”“万里”是互文，千万里冰封，千万里雪飘，写也视野的辽阔“封”写地面，凝然安静;“飘”写天空，雪姿轻盈一静一动，动静结合，相映成趣②“望”字统领到哪一句“山舞银蛇，原驰蜡象”，山脉怎会像银蛇在舞动，高原怎么会像白象在奔跑
】二、初读课文，整体感知1自由读课文，注意读准生字字音，读通句子2检查生字词爹娘勤快扶犁衙役牲口官府(1)指名读，齐读(2)重点指导“衙”的读音，读yá,旧时官署的称呼3指名读课文，说一说课文讲了一件什么事枣核是一个像()一般大小的孩子他既()又()，比正常的孩子还()但有一次，他帮乡亲们将县官()夺了回来，可闯下()了，被官府()最后，枣核凭着自己的()和()成功地离开官府【设计意图：由于三年级的学生的概括能力还不够强，采取填空法可降低概括课文主要内容的难度，降低学习的难度】三、再读课文，感悟理解1默读课文，想一想：枣核是一个怎样的孩子，从课文哪些地方可以看出来画出相关语句2小组讨论【设计意图：这篇课文生动有趣，但是篇幅较长，适合小组合作学习
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