师：从例2的情境图中，你获得了哪些信息师生交流后提出问题：要求“李叔叔三天一共骑了多少千米”可以怎样列式学生独立列式，指名汇报汇报预设：方法一：先算出“第一天和第二天共骑了多少千米”：(88+104)+96=192+96 =288(千米)方法二：先算出“第二天和第三天共骑了多少千米”：88+(104+96)=88+200=288(千米)把这两道算式写成一道等式：(88+104)+96=88+(104+96)2、算一算，下面的○里能填上等号吗(45+25)+13○45+(25+13)(36+18)+22○36+(18+22)小组讨论先比较每组的两个算式，再比较这三组算式，在小组里说说你有什么发现
学生讲，教师板书(水池、平地、果园、山谷)课件展示4句完整的句子，教师多次变换形式引读这些句子2练说:读好一句话与四句话(1)上述四个句子，我们可以用一句话来表达吗(学生开火车练说在练说中感悟“和”字的用法:泉水来到_________，_________，_________和_________”)(2)用上“先，接着，然后，最后”等关联词说说课文的大意(学生大面积地练说，帮助学生在说中明白说话是有一定顺序的培养学生的概括能力)[设计意图:整体感知是重点品味的基础这个环节设计的目的是让学生放下书本仍能记得内容，为第二课时的精彩而蓄积力量其二是搭建语言实践平台，理解简单与具体的语言概念，提高学生的语言素养，培养学生良好的语感
香蕉的热量在93kcal/100g香蕉属于高碳水化合物、高钾含量的一种水果，在水果种类当中，热量是偏高的，减肥的时候其实不适合大量食用每100g香蕉含有93kcal的热量，脂肪是02g、纤维素是12g、碳水化合物是22g、蛋白质14g所以，有人用香蕉代替主食去减肥，如果相对于主食每100g的热量将近350kcal相比较，是要比主食的热量低一些但是，如果只靠香蕉作为食物进行减肥，人体摄入的营养物质将会不均衡，并且每天摄入过多的香蕉，会对身体造成一定的损伤香蕉含有丰富的钾离子，可能会引起血糖升高所以，如果想减肥，应该少食、多锻炼，并且要做到平衡饮食以下是香蕉的推荐食用量：1、胃肠功能差者：香蕉是中医中的冷食
咳嗽的时候，这些食物也不能吃：1、寒凉食物咳嗽多是肺部的疾患引起，如果再食用寒凉食物，会导致肺气闭塞，症状加重同时咳嗽常伴随痰多，痰的多少与脾有关食用寒冷食物会伤害脾胃，导致痰多，加重症状2、油腻、甜、咸的食物咳嗽多是肺热引起的，而油腻、甜、咸的食物会产生内热，导致肺热加重，而且会使痰变得粘稠，不易咳出，加重病症，所以咳嗽期间饮食要清淡3、生冷、酸涩、辛辣的食物这些的食物都是具有刺激性的，会刺激喉部产生不适，使咳嗽加重所以咳嗽期间不可食用冷饮，冷藏的食品要热一热再吃，也不宜喝碳酸饮料4、花生、瓜子、巧克力等这些食物含有油脂较多，食用后会产生内热，使痰增多，加重病症况且食用这些食物时，如遇咳嗽容易将颗粒吸入呼吸道中，造成不适，甚至危险
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