4、环境影响居住的环境过于喧闹，灯光过亮和污染等，都是影响睡眠的原因既然生活中有这么多的原因影响睡眠，导致早醒，该怎么做来改善睡眠呢以下五点可以帮你：1、调整睡觉姿势睡姿不正确不仅影响睡眠质量，还会引起落枕等，睡觉过程中要尽量的放松，采取平躺或者右躺的睡姿，左躺和趴着可能会压迫心脏，给心脏增加负担，引起多梦影响睡眠2、睡觉带上眼罩和耳塞居住地的灯光和噪音是音响睡眠的关键因素之一，如果环境得不到改善，带上眼罩和耳塞是很好的选择，可以安安稳稳的睡个好觉3、多运动，增强身体素质如果经常早醒，很有可能是身体某方面出现了问题所以平日里应该加强体育运动，增强身体素质，增加抵抗力，而且适当的体育运动可以缓解压力，帮助入睡
(学生交流)(2)是啊，[出示]中国首次载人航天飞行的成功，向全世界庄严宣告：中国已经成为第三个独立掌握载人航天技术的国家(齐读)数千年的梦想终于实现了，中华民族是何等的自豪与骄傲啊3请同学们快速地默读课文2——10自然段,用简洁的话概括中华民族实现千年梦的过程三、细读课文，品味艰辛1随着神舟五号飞天，全世界都记住了一个中国人的名字——杨利伟[向学生出示杨利伟穿着太空服的图片]同学们，让我们一起来听一听杨利伟在走下飞船接受采访时候说的三句话[课件出示]飞船飞行正常我自我感觉良好我为祖国骄傲(范读)你怎么理解这三句话(学生交流)简单的三句话，让我们明白了[出示句子]：没有他们的辛勤努力，就不会有这飞行正常，使人感觉良好的飞船，就不会有这次载人航天飞行的成功
3“大漠”“穷秋”“塞草”“孤城”“落日”“斗兵”六个意象营造怎样的意境明确:荒芜、衰败、冷落、凄凉的意境，有着鲜明的边塞特点的阴惨景色，烘托出残兵败卒心境的凄凉4你认为唐军战败的原因有哪些主要原因是什么明确:自然条件恶劣，气候条件恶劣，敌人凶猛善战，将领与战士的矛盾其中官兵的矛盾，尤其是官的寻欢作乐，不爱惜士兵是失败的主要原因四、课堂小结汉军出关气如山，大漠御敌却败战将军恃宠把敌轻，哪管人命丧黄泉为邀战功轻易出兵，边关生活苦乐不均，导致临敌败战但对于兵士来说，遭遇的苦难远不止这些五、布置作业1熟读《燕歌行》;2预习课文下半部分六、教学反思南州六月荔枝丹教案【篇4】第一课时一、教学目的：１了解引用这一说明方法作用
试着找找故事与寓意的联系(三)抓住联系，深入体悟1、默读第一则《狐狸和葡萄》，自主找故事与寓意之间的联系2、指名读故事，齐读寓意，反馈交流3、教师随机小结点拨4、小结方法：请同学用自己的话说说寓意是怎样与故事联系起来的5、齐读寓意，强化感知6、自主尝试，运用方法学《牧童与狼》、《蝉和狐狸》7、反馈交流，随机点拔，发现、梳理后两则寓言的故事和寓意的有机联系8、再次小结方法，读寓意(寓意是紧密联系故事，从故事中精心提炼出来的，与故事密不可分、水乳交融)9教师出示从另一个角度提炼的《蝉和狐狸》的寓意：“一个居心不良的人，不管用多少花言巧语来掩饰自己的阴谋，总有一天会被人识破的”请学生运用方法评议过渡：《伊索寓言》就是通过一个个形象生动的故事得出道理的，在语言的最后用依据精练的话点名寓意
（总计53827字）
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