体育媒体‌《综述：忽思慧和他的《饮膳正要》》解说文案

（让几个同学说一说）师：国庆节，不仅我们市，全国上下都是一派喜气洋洋现在我们一起走进“节日广场”，再次感受一下节日的喜悦（板书课题：节日广场）二、探索学习（一）广场上1、师：请同学们认真观察“节日广场”图，你看到了什么（引导学生认真观察图，并体会祖国的美好）2、师：同学们看到了祖国富强、人民欢庆的景象，那你能根据看到的景象提出乘法问题吗请按从上到下、从左到右的顺序仔细观察3、学生独立观察画面，思考，把自己的问题在小组里说给其他同学听4、集体交流各小组同学派代表，将本小组问题提出，指名由某位同学或某个小组同学回答（先让学生把自己的问题在小组里说给其他同学听，让学生讨论学生自己提出的问题，用学生自己的思维方式进行验证，更能激发学生的探究欲望，思维会更有深度

还记得2005年春节晚会上那动人的舞蹈——《千手观音》吗看完精彩的节目，你们可能很难想象它是由聋哑女孩邰丽华领着20位聋哑演员排练出来的《千手观音》这个节目，整齐度是非常难的，因为21个人的手呈现出来千手这一姿态时，每个人的手都要非常准确，有一点不到位就会影响整个画面这个舞蹈甚至要求21个人的呼吸就像一个人一样，不能有快慢，否则会影响动作整齐划一为了达到这样的效果，排练时，邰丽华等聋哑演员每天都一起围着录音机，趴在地上，把耳朵贴在地板上，贴在音响上来感受音乐的节拍，并通过手语老师的分解音乐，来协调音乐的旋律和身体的韵律感动中国的独臂钢琴师刘伟说过“努力就有可能”他们就是这样付出了常人难以企及的努力，终于赢得了成功

(采用分组讨论，提出要求：各组推举一名代表，集中表达本组意见，只要有出色的地方，带头鼓掌，为他们的表现) 六、总结 科学家研究保存了古生物生命信息的化石，从中窥见了亿万年前像奇幻的神话一样的生物世界诗人张锋以一首科学诗《化石吟》，饱含感情的赞颂了会讲话的奇异的化石，引领我们去遨游那远古洪荒、沧海桑田遐思之余，我想，如何尽可能地去保护地球上濒临灭绝的珍稀动物，而不是让后世的人们在博物馆中去慨叹、遐思，这更多的需要全人类珍爱我们生活着的这个星球，从我做起，从现在做起，为了秀水蓝天、花红草绿【板书设计】 化石吟 科学诗 首尾圆合1～2节：问句引发想像 收放自如3～6节：主体具体抒写遐思内容 7节：回应 相关

尤其对于热性体质的人来说更是如此，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代谢旺盛，所以不能吃温热水果另外，气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果和香蕉等凉性水果时也要特别谨慎，最好不要多吃2多吃水果，少喝果汁 水果汁和蔬菜汁不能完全取代水果和蔬菜首先，果汁饮料一般都含有各种添加剂，如色素、防腐剂等果菜汁饮料较之水果蔬菜，其最大的不足，还在于纤维素、半纤维素、木质素以及其他复合糖类的严重缺乏食物纤维素是人体必需的营养素，有预防和减少糖尿病、心血管疾病的保健功效，更多地则用于防止胃肠系统的病变老年人胃肠功能普遍下降，肠蠕动缓慢，所以应保持食物中有适量的膳食纤维，特别是粗纤维，这是预防肠道疾病必不可少的保健措施

（总计53963字）

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