而且，还能够调节备孕期女性体内的激素水平，对于增加受孕成功率，有着很大的作用所以说，备孕期间的人群可以适当的饮用一些豆浆，能够很好的调理身体以及提高受孕几率的作用备孕期间除了可以饮用传统的黄豆浆之外，还可以适当的多饮用一些黑豆浆用黑豆所制作出来的豆浆，对备孕人群有着非常好的作用备孕喝黑豆浆有哪些好处一、促进女性排卵黑豆浆当中含有很多的营养物质，尤其是各类微量元素含量非常高，能够保养女性卵巢功能，达到调节女性体内的雌激素水平达的作用另外，备孕期女性适当喝一些黑豆浆，能够促进女性体内的卵泡发育，以及推动排卵期二、增加子宫内膜厚度黑豆浆当中含有较高的植物激素，对于备孕期间女性来说，不但能够起到保养卵巢以及促进女性排卵的功效，而且还能够使得子宫内膜的厚度增加
（提问两个同学上黑板推理，其他同学在练习本上做）师：你能给你的同桌出两道这样的题吗（学生出题，同桌互算）师：你能用符号或字母写出他们的规律吗板书：（a+b）×c=×+×a×（b+c）=×+×（提问学生到黑板前做，其他同学在本子上做）师：你能用语言叙述这样的公式规律吗分小组或同桌互相叙述，教师问，学生说，教师再归纳：两个数的和与一个数相乘，可以先把他们与这个数分别相乘，再相加这叫做乘法分配率（将乘法分配率读三遍，理解其意）3、巩固提高（1）做一做，下面那个算式是对的，正确的画√，错的画×56（19+28）=56×19+2832×（7×3）=32×7+32×364×64+36×64=（64+63）×64117×3+117×7=117×（3+7）24×（5+12）=24×174×9+9×5=（4+5）×936×（4×6）=36×6×4（教师以开火车的形式提问，学生回答以上问题，如果是错的请说出原因
在处于青少年时期的时候，不仅要注意饮食方面营养的补充，还应该注意要有充足的睡眠，这样才有利于青少年健康的成长，那青少年晚上睡觉时间为多少合适呢今天我就来为大家介绍一下这方面的内容，希望能够帮助到大家一般来说处于青少年的时候，晚上睡觉不能太晚，最好是能够在十一点之前就睡觉，千万不要经常熬夜，否者的话第二天很有可能会影响到一整天的精神状态，如果长期如此的话，还有着很大的可能性会影响到身体的健康据养生专家所说，一天当中的21点到6点的时间是一天当中的“冬季”，也就是说这个时间段内睡觉是最科学的，睡眠质量是最好的，这个时间段内睡眠的话，人体工作了一天的各个器官功能就会开始修养，恢复
教学重难点教学重点： 探索发现“植树问题”的解题规律教学难点： 运用“植树问题”的解题思想解决实际问题教学过程一、对比引入，揭示课题1出示复习题：在一条6m长的小路的一旁栽树，每隔3 m栽一棵(两端都栽)，一共要栽多少棵树(1)要求学生说一说自己是怎样解决这个问题的(指名汇报)(2)对于两端都栽的植树问题，棵数和间隔数之间有怎样的关系你能用一个式子表示它们之间的关系吗(指名回答：棵数=间隔数+1)2引入新课师：同学们对于上节课的知识掌握得非常好如果老师把上题改为：在一条6m长的小路的一旁栽树，每隔3 m栽一棵(两端不栽)，一共要栽多少棵树(1)想一想，这道题与上一道题相比较，有什么变化(2)说一说你是怎么理解“两端不栽”的
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