体育媒体‌《原来如此！前列腺癌来临前，身体往往有4个异常信号，若你也有，需及时就医-下逐客令网》解说文案

(设计意图及建议：温故知新，前面的《消息二则》中已经学了消息的基本结构，这里再次巩固，学生在分析结构的同时也学会了快速阅读消息的方法)(二)结合课文旁批，说说各段分别传递了什么信息明确：第一段介绍了何时、何地、何事、何人、何故第二段介绍了今年诺贝尔奖的获得者及其成就第三段介绍了诺贝尔奖的颁发机构及授奖仪式的相关要求第四段介绍了诺贝尔奖金的来源，特别说明资金管理权和评奖权的分离(设计意图及建议：此处旨在教会学生利用课文旁批的辅助作用，来快速理清课文内容)3如果让你给上述这些信息按重要性排序，你会怎么排呢明确：重要性依次递减，由主到次这种由主要到次要的结构我们称之为消息的倒金字塔结构下面我们通过微课一起来学习“倒金字塔结构”

由于过度疲劳后，身体就会产生过多的肌酸，氧份不足，身体会因加快循环而引起心肌供血不足，进而引起心肌梗塞因此，无论是大量的脑力劳动，还是体力劳动，都不可以立刻洗澡，先让疲惫的大脑与身体得到休息才可以洗澡，并且注意洗澡的温度不可过高，并做好浴室的通风出现这4种情况下，同样也不建议洗澡第一，生病时强硬洗澡发烧的时候，人的体温达到38℃的时候，身体的热量消耗会增加20%，这个时期的抵抗力非常低，人体也较为虚弱，在这个时刻洗澡，很容易导致昏厥等意外出现呕吐、腹泻时，身体内的水分会大量减少，这个时候洗澡的话，身体上的毛细血管全部打开，很容易引起血溶量不足，导致急性脑缺氧、缺血甚至虚脱、休克的情况第二，健身运动后在健身运动的时候，身体上的肌肉是不断收缩的，那么流向心脏以及肌肉的血液就要比平时多，会出现心跳加快、呼吸急促的表现

但它并不适合减肥，因为每100克的榴莲中就有147千卡的热量，比菠萝蜜和香蕉的热量都高水果越甜，越代表含糖量高吗事实上，水果中的糖主要有4大类---葡萄糖、果糖、蔗糖还有淀粉而这4样成分比例不一样，最重要是四个的甜度也不一样，其甜度分为：果糖＞蔗糖＞葡萄糖＞淀粉所以水果甜不甜，不仅仅要看糖多少，更重要的是所含的糖是什么类型另外，水果中的其他成分也会影响到水果的甜度比如一些水果可能含有酸味的柠檬酸、苹果酸又或者酒石酸等有机酸，以及有涩味的单宁等多酚物质，这些都会让水果吃起来“不怎么甜”所以一些水果看起来不怎么甜，但热量和糖分却还是蛮高，比如火龙果（糖大约11％）、人参果（糖高达18％）又或者山楂，吃起来特别酸，但糖含量就达到22％

高血脂又被称之为高脂血症，它是生活中常见的疾病之一，不过在患病前期，病人并没有过于不适的症状，一般是在体检或就诊时被发现，随着病情的发展，患者便可能出现黄色瘤，视力异常等问题如果没有及时治疗，甚至还会影响心脑血管健康，进而诱发脑梗塞，脑中风，心肌梗死等并发症所以，想要防止疾病发展，了解其表现尤为重要，尤其是早起后，如果有了以下四个特征，很可能是高血脂在作怪一、头晕脑胀正常情况下，经过一晚上休息，早晨起床后人的精力比较充沛，并不会出现头晕乏力等表现可若是早晨起床后精神欠佳，甚至昏昏欲睡，很可能是血脂水平较高的原因，因为这阶段血液浓度比较高，导致血流速度变慢，大脑的血液供应减少，进而出现脑部缺血和缺氧的表现；特别是没有及时补充水分的情况下，患者甚至还会出现意识不清醒的症状

（总计53508字）

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