望四环内外，浓雾莽莽，鸟巢上下，阴霾滔滔车舞长蛇，烟锁跑道”这是最近在网上疯传的《沁园春·霾》中的一段这首普通的词怎么会有这么大的反响呢因为雾霾，一个和稀泥的气象名词，在一、两个月前成了许多人心中的痛在诗人的眼中，雾是“来自云朵的精灵，飘飘的，悠悠的拨动着人的心弦”可是，当雾后面诡异地缀上一个霾字，就令人毛骨悚然了因为雾霾，我们的首都——北京，成了全世界首都中污染最严重的城市在那场覆盖了中国五分之一领土的特大雾霾中，我们泉城济南也失去了往日的美丽据中国环境监测总站消息，在2013年1月14日我国重点城市空气质量状况检测中，济南以污染指数500点高居排行榜第一，连续多日为重度污染，人们纷纷带上了口罩，单双号开始限行，严重影响了我们的正常生活
在现代快节奏的生活中，很多人常常感到情绪波动大、易怒、烦躁，甚至伴随着消化不良、口腔溃疡等症状，这可能与肝火旺盛有关肝火旺盛不仅影响我们的情绪，还可能对身体健康造成不良影响那么，如何通过饮食调理来降低肝火呢本文将为你详细介绍一些有助于降肝火的食物一、水果篇 水果是天然的营养宝库，其中许多水果具有清热去肝火的效果例如： 西瓜：西瓜不仅含有丰富的水分，还具有清热解暑、利尿消肿的功效，有助于降低肝火苹果：苹果中的果胶和纤维素有助于调节肠胃功能，改善消化不良，同时苹果中的多种维生素和矿物质也有助于平衡体内环境，降低肝火香蕉：香蕉富含钾元素，有助于调节体内电解质平衡，缓解因肝火旺盛引起的烦躁和情绪波动草莓：草莓中的维生素C和抗氧化物质有助于清除体内自由基，减轻肝脏负担，降低肝火
再摸一个球中奖号码是④你中奖了吗把你写出的这个数圈出来同桌互相看看，如果你同着中奖了，请你给他画一个苹果⑤出示所有结果：孩子们，你刚才一共写出了多少个两位数用2、5、7、8能组成的两位数究竟有多少个呢咱们用刚才先固定最前面一位数的办法把这些数都排出来吧老师写，你们说好吗3、握手①师：孩子们，你们也是一群善于动脑的好孩子这么多同学中奖了，来，咱们握握手，祝贺祝贺加油②提出问题：三个小朋友，每两个人只能握一次手，一共要握几次手呢猜猜看生1：6次生2:4次师：究竟几次，小组长作裁判，小组内的三个同学握一握，试一试，到底几次③学生汇报表演小组长指挥说明他们握手，咱们一起来数吧教师引导学生一起数握手的次数
四、指导书写生字1、学生仔细观察田字格中的生字后，指名板演2、引导评价，适当范写3、学生用钢笔描红、临写，教师巡视辅导五、作业1、练读课文2、抄写生字词第二课时一、复习检查二、精读课文1、学习第一段(1)齐读第一句话，想一想它在全文中起什么作用(2)弄懂“精巧”的意思，体会“诗”的特点(3)为什么说“白鹭是一首精巧的诗”2、学习第二段(2~5自然段)(1)围绕上述问题同桌合作学习;(2)交流：启发学生先从“颜色的配合”“身体的大小”“一切都很适宜”的概括描写，再从白鹭“雪白的蓑毛”“全身的流线型结构”以及“铁色的长喙”“青色的脚”的具体描写中感受白鹭的精巧之后，让学生将白鹭与白鹤、苍鹭进行对比，从“增一点儿则嫌长，减一点儿则嫌短，素一点儿则嫌白，深一点儿则嫌黑”中进一步感受白鹭颜色、身段的精巧、和谐之美
（总计53409字）
已有0人购买
相关推荐
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
