因此，秋燥伤身，养生重点在于润肺这个时期可以“滋阴润肺”为基本原则，饮食上多吃些无花果、百合、白茅根、蜂蜜、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶等在此，给大家推荐一款食疗：无花果润肺粥用料：无花果干品3~5颗、白茅根50克、百合30克、大米100克、蜂蜜适量做法：将白茅根洗净，入锅加水适量先煮20~30分钟，将白茅根取出；加入切碎的无花果、百合及大米，熬至米熟烂，待晾凉后加入适量蜂蜜调味，即可食用作用：润肺解燥2润肠在秋季，人们流汗较夏季少，容易让人误以为无需饮水实际上，秋季饮食的正确做法是保证水分摄入晨起要喝杯温水，可以是白开水、蜂蜜水或柠檬水，而且每天要保证1500~1700毫升的水分摄入同时，要注意多吃些润肠的食物，比如梨、柿子、银耳、白萝卜等，这些食物可以滋养肠道、增进肠道动力，从而让排便更顺畅
1有相同的类型吗5可以表示5个人，而51可以表示人数吗（不可以）所以它们是不同类型的数，数5是正数中整个的数，我们就称它为“正整数”，而51不是整个的数，称为“正分数，，．…（由于小数可化为分数，以后把小数和分数都称为分数）通过教师的引导、鼓励和不断完善，以及学生自己的概括，最后归纳出我们已经学过的5类不同的数，它们分别是“正整数，零，负整数，正分数，负分数，”按照书本的说法，得出“整数”“分数”和“有理数”的概念．看书了解有理数名称的由来．“统称”是指“合起来总的名称”的意思．试一试：按照以上的分类，你能作出一张有理数的分类表吗你能说出以上有理数的分类是以什么为标准的吗（是按照整数和分数来划分的）分类是数学中解决问题的常用手段，这个引入具有开放的特点，学生乐于参与学生自己尝试分类时，可能会很粗略，教师给予引导和鼓励，划分数的类型要从文字所表示的意义上去引导，这样学生易于理解
4指导学生有感情地朗读课文并背诵课文教学重点难点：课文描写荷花的样子的第2、3自然段是重点;课文描写我幻想自己变成荷花的第4自然段是难点教学时间：两课时教学过程：第一课时一、揭题1、你看过荷花吗你仔细观察过荷花吗2、有一位作者仔细观察过荷花，并写了一篇优美的文章，我们今天就来学习这篇文章3、揭题，板书课题二、通读全文1、学生自由读课文，老师给你三分钟时间，要求读得正确、流利2、反馈(1)请同学们选择自己喜欢的一段话来读(2)按课文一段一段读，如喜欢读第一段的请站起来读三、学习第2、3段1、请同学们有滋有味地反复地读第2段2、请你读读最喜欢的一句话一个学生读后，再问，有没有读得更好的，最后全班齐读
你们除了这些还看到什么了（银杏树、枫树、柳树、柿子、橘子）三、深入局部，品读课文1．感悟“五彩缤纷”（1）学生默读课文，寻找描写的颜色词语学生默读课文的第二自然段，一边读一边把描写颜色的词语画下来教师根据学生回答，利用多媒体课件把描写颜色的词语变成相应的颜色（2）美读句子，体会色彩之美自己小声读一读这段话，一边读一边把你喜欢的句子画下来，美美地多读几遍2．重点体会、美读描写银杏树和枫树的句子（1）学生读句子（课件出示句子）（2）去词体会如果我把句子当中的“扇哪扇哪、飘哇飘哇’去掉，自己再来读读看，好不好为什么（“扇哪扇哪”让我们仿佛看到银杏叶像一把把黄色的小扇子，轻轻地、轻轻地帮我们扇走了夏天的炎热；而“飘哇飘哇”让我们感受到红红的枫叶多像一枚枚邮票，为我们邮来了秋天的凉爽
（总计53791字）
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