食物有股难闻的味道，总是会让人难以接受但是，有些食物有天然的“臭味”，这种味道的来源于食物中过多的挥发性物质，属于“天然气味”，你知道我们生活中有哪些闻起来很臭的食物，却对身体有益1纳豆说到纳豆，我们第一时间在脑海中想到了日本，继而脑海中又浮现出那一团黏糊糊，臭烘烘的黄豆，但是你真的了解它吗纳豆说白了就是经过特殊方法发酵的豆制品，虽然看起来又黏又臭，但是不可否认它的营养价值还是很高的纳豆除了保留大豆原有的营养成分外，可以促进蛋白质的消化吸收纳豆在发酵过程中产生了大量的生物活性成分，能助人体防治各种慢性疾病，如便秘、骨质疏松症、高血压、高脂血症、动脉硬化等2榴莲说到臭味，除了臭豆腐，榴莲最有名虽然榴莲的气味确实很“臭”，但它富含叶酸，能满足孕妇的需要，而且榴莲的蛋白质、脂肪、膳食纤维含量不低，可以促进肠道排出废物、调理皮肤状态，对增强我们身体的免疫力也很有效
【做法】 1将猪瘦肉洗净，切薄片；金银花、小白菜洗净；姜切片2将炒锅置武火上烧热，加入植物油，烧至六成热，加入姜爆锅，下小白菜，加料酒，翻炒一下，加水适量，烧沸，下入猪肉、金银花，煮熟后加盐、味精即成【用法】 中餐或晚餐食用【功效】 补虚损、清热解毒，肠伤寒康复期食用尤佳四、金银花山楂饮 【原料】 金银花30克，山楂10克，蜂蜜250毫升【做法】 1将金银花、山楂洗净，放人锅内，加水适量，置武火上烧沸2稍后将药液滗人小盆内，再煎熬一次滗出药液3将2次药液合并，放入蜂蜜，搅拌均匀即成【用法】 随时饮用【功效】 辛凉解表，适用于风热感冒、发热头痛、口渴等症五、双花鲤鱼煲 【原料】 金银花6克，鲜菊花60克，鲤鱼1条(500克)，料酒10毫升，盐5克，味精3克，姜5克，葱10克，胡椒粉3克，棒子骨汤3000毫升
男士则应多吃含有丰富的锌、维生素E、低饱和动物脂肪的粗粮（如芝麻），可以起到补肾益气的功效中老年人宜在每日三餐中搭配粗粮食物，粗粮和其他食物的搭配以4:6为宜【60岁以上的老年人】 60岁以上年龄段的人容易中风，诱发心脑血管等多种疾病因此，科学合理地吃粗粮，可以帮助老年人排出体内残余毒素，减少疾病的危害程度但是，频繁地吃粗粮会造成老年人消化系统的负担老年人吃粗粮最好以糨糊状为首选，有利于肠道的消化和吸收另外，每天吃粗粮的量不能超过30克【怀孕阶段吃粗粮】 最后，为有兴趣的网友再分享下怀孕时吃粗粮的一些原则怀孕女士吃粗粮，应该采用粗粮细做的原则在吃醋的时候不能和奶制品、补充铁或钙的食物或药物一起吃，最好间隔40分钟左右，避免降低蛋白质、铁和药物的吸收率
《药性论》：远志为之使忌豉汁《纲目》：畏饴糖、黑豆冷水能解其毒《本草汇言》：平素禀赋衰薄，或向有阴虚内热吐血之疾，并老人、虚人、新产人，切宜禁用炮制方法 制草乌：取净草乌，用凉水浸漂，每日换水2-3次，至口尝仅稍留麻辣感时取出，同甘草、黑豆加水共煮，以草乌熟透;内无白心为度，然后除去甘草及黑豆，晒至六成干，闷润后切片，晒干(每草乌100斤，用甘草5斤，黑豆10斤)四、草乌的用法 1治一切瘫痪风：草乌头(生，不去皮)、五灵脂各等分为末，滴水为丸，如弹子大四十岁以下一丸，分六服，病甚一丸分二服，薄荷酒磨下，觉微麻为度(《本事方》黑神丸) 2治破伤风：草乌头(生用，去皮尖)、白芷(生用)，二味等分为末
（总计53216字）
已有0人购买
相关推荐
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
