众所周知，血管是我们人体的重要组成部分，因为它负责运输身体各器官所需要的氧气以及血液，一旦血液中有杂质存在，久而久之不仅会影响血液循环的速度，严重时甚至还会形成血栓，进而导致患者有肢体肿胀疼痛等问题所以我们需要先了解血管的健康程度，倘若脚背处有以下表现，一定得及时进行改善，建议做这个动作，或许能溶解血栓一、脚背脉搏减弱因为人体有一套血液循环的过程，最终的末端就在脚部，倘若血管不健康或者被杂质所堵塞，这个部位便会有所异常所以，想要知道自己的血管是不是健康，不妨使用摸手部动脉的方式一样感知脚部动脉，方法很简单；首先在内脚踝和外脚踝居中位置找到终点，然后在脚部拇指和食指中间近一个点，这两个点相连接的位置就是脚部动脉
主要描写了什么学生应弄懂，交代了观潮的时间——农历八月十八日早晨;观潮地点——海宁县盐官镇的海塘大堤上，描写了观潮人的心情——急切地等待;观潮的场面——人山人海;潮来前江面的景象——平静、雾蒙蒙(这是主要的)要求学生抓住主要意思概括段意学习第二段目的：理解作者由远及近，从声、形、色等方面描述了大潮的磅礴气势和壮丽景象，从中感受大自然的美与力，激发学生赞美、热爱祖国的思想感情教学手段：录像教学方法：质疑探索法、组织讨论法、总结归纳法和边议边读教学形式：学生自学、小组议论、全班讨论三种教学形式相结合①指名学生读第二段要求其他学生边听边思考：作者是按什么顺序写大潮来时的景象的又是从哪几方面来描述的读后引导学生依次讨论这两个问题
第二，生姜生姜在我们日常生活当中非常常见，在做饭的时候总是喜欢用，是一种非常普遍的食材有很多的菜当中都会有生姜的存在，它对喉咙也会起到很好的作用，如果平时吃到生姜或者是吃姜片是能够起到很好的缓解作用第三，香蕉香蕉是属于水果当中比较柔软的一种非酸性水果，而且它是易于融化的很容易吞咽，对嗓子是没有很大的刺激的并且香蕉属于一种低升糖指数的食物，里面含有很多的维生素对身体有很多的好处第四，金桔金桔能够起到止咳化痰是、行气解郁的作用并且将金桔做成蜜饯是能够开胃的，而且经常的食用禁忌是能够预防感冒的第五，燕麦片这种物质里面含有丰富的可溶性纤维，是能够起到降低胆固醇的作用的同时里面有丰富的蛋白质，吃了以后是能够增强饱腹感的
12、我的火车要开了，开哪里开这里请2、3小组的同学开火车其他的同学，当好小听众，读对了，请你跟着读;读错了，请你帮帮他(开火车)三、美读美诵，体验童趣1、现在这些生字娃娃要跳回原来的位置去了2、(屏幕出现全文)让我们一起读一读课文吧边读边想象，看你都能看到些什么有趣的景物(学生反馈)3、最喜欢谁自由读读写它的哪一段四、学习课文第一段1、看课文插图，说说荷叶是什么样子的2、出示句子：荷叶圆圆的，绿绿的全班齐读3、(出示荷叶课件)看到这些荷叶，你觉得荷叶美吗我们该用怎么样的语气来读好这句话呢自己试试4、指名读──评价──集体读五、作业布置1、认认生字朋友2、好好地读读课文，自己喜欢的段落可以多读几遍
（总计53827字）
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