心安理得：自信事情做的合理，心理很坦然不容质疑：不允许有什么怀疑，指真实可信一视同仁：同样看待，不分厚薄二、导入新课让学生根据课堂准备展示漫画，解说故事内容(教师提议：看漫画的内容是否与课文内容相符，看谁画的最好，看谁表达的最精彩)学生交流科幻小说和作者的相关知识三、阅读课文，整体感知学生说说文章的标题“喂──出来”是什么意思(相互交流看法)学生质疑，小组合作讨论，共同解决问题1文中的故事是否真实明确：不会有这样的一个无底洞，但有生活的真实性在里面2你认为故事围绕的话题是什么明确：环境保护问题3洞真的是无底的么明确：表面上是，正象我们的地球，表面上无边无际，实际上已经不堪重负4题目用“喂──出来”有什么作用
三，研习课文1速读，整体感知①自由散读，根据语境理解字词②紫藤萝瀑布有什么特点从字面上看，作者把它与什么联系起来明确:让学生在通读的基础上，抓住紫藤萝瀑布的特征，勾出紫藤萝联想到的"生命"，"精神的喜悦和生的宁静"，"生死谜"，"手足情"等字眼，为下文理解作者抒发的感情作准备(解说:旨在让学生根据语境识记字词，初步感受"写了什么景"，"抒发了什么情")2具体研习，突出重点，突破难点①前一部分描述盛开的紫藤萝，运用了什么修辞手法这样写有什么好处明确:用比喻，拟人的修辞手法形象生动地描述了紫藤萝盛开的景象紫藤萝成片成片地盛开时，居然能"像一条瀑布在流动，在欢笑"，那"紫色的大条幅上"泛着的"点点银光"，多像"迸溅的水花"，那是阳光下跳动着的紫色的音符，正谱写着生命的欢歌啊
此外，长期熬夜、酗酒等原因也是引发心血管疾病的“祸首”，人就会出现疲惫不堪、精神萎靡不振等现象这种状态会影响到正常的生活、学习与工作，还会使人体健康产生一系列的问题该如何避免春困的现象呢一、运动调节春季气温升高，每天的运动量可适当增加，一天应保持在一个小时左右的运动时间有氧运动能够锻炼到心肺功能，还会使人体内的细胞得到较多的新鲜氧气供应，从而使大脑缺氧现象得到很好的改善，还能够提高人体内部的新陈代谢二、饮食调理春季尽量减少吃一些过于油腻的食物，这些食物会使血液中的血脂含量超高，从而导致大脑缺氧、缺血现象更加严重同时可以多吃一些芹菜、小白菜、胡萝卜、苹果、香蕉等新鲜的水果蔬菜，要适当吃一些蛋类、瘦肉、鸡肉，这些食物中富含大量的蛋白质，对于提高人的精力有着较好的功效
可能有的人没有吃夜宵的习惯，但如果你成为了“996人”，在11点前能安然入梦的情况是极少的，除非你真的很累，或有那种不玩电子产品，禁“私人空间”的强大决心根据《中国睡眠指数报告》显示，大部分的国人每天晚上在0点以后才上床睡觉，熬夜是很多年轻人的生活习惯虽然凌晨以后才算是深夜，但从人的健康角度来看，晚上23点以后睡觉就已经算是熬夜了人体器官自我修复活动都是在晚上23点到凌晨3点左右，因此在这个时间段大家的睡眠质量尤其重要，过了这个时间点就算睡再长的时间也很难挽回熬夜的损失每天晚上23点之后睡觉身体会受什么样的伤害呢1免疫力差，容易感冒要知道人身体的重要器官基本全是在夜间进行自我修复的，这个时候大家如果不好好睡觉的话，器官就只能不断的工作，时间久了人身体的机能就会慢慢的出现减退的现象，再加上大家饮食不规律，很容易就会出现身体免疫力越来越差的现象
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