7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治(六)遭遇溺水你该如何自救暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命
每1克盐可带进110毫升摆布的水，肾炎患者如进食过量的食盐，而排尿功能又受损，常会加剧水肿表现，血容量增大，造成心力衰竭，故有必要限制食盐，给予低盐饮食每日盐的摄入量应控制在2-4克以下，以防水肿加剧和血容量添加，发生意外肾炎患者饮食应忌用激烈调味品：激烈调味品如胡椒、芥末、咖胆、辣椒等对肾功能晦气，应忌食味精由于多食后会口渴欲饮，在限制饮水量时，也应少用味精肾炎患者饮食应忌高脂食物：慢性肾炎患者有高血压和贫血的表现，动物脂肪对高血压和贫血是晦气因素，由于脂肪能加剧动脉硬化和按捺造血功能，故慢性肾炎患者不宜过多食用但慢性肾炎如没有脂肪摄入，机体会变得愈加衰弱，故在平时生活中可用植物油替代，每日60克摆布
6、课堂总结：同学们，珍爱我们的生命吧珍爱生命就是珍惜每一天请同学说说：怎样珍惜每一天结束语：同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未明白的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景祝愿大家今日好，明天会更好7、作业：阅读下头的材料进行自我教育《安全知识“如何防溺水”》游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情景要了解清楚
中国常驻联合国副代表 耿爽：如果有关国家坦坦荡荡地欢迎安理会授权对北溪管道爆炸进行国际调查，至少可以显得他们问心无愧如果有关国家遮遮掩掩地阻挠安理会授权进行国际调查，反而令人怀疑他们另有隐情此前，俄罗斯曾多次呼吁就“北溪”事件展开共同调查，但遭西方国家拒绝3月29日，丹麦能源署表示，已经对“北溪-2”号爆炸现场附近发现的不明物体完成打捞，初步检查表明是一个沉入海底的海上烟雾浮标，用于视觉标记，不具有威胁性然而，此前俄专家推测这可能是用于引爆爆炸装置的接收信号的天线，俄方曾要求前往丹麦专属经济区进行调查，丹麦方面并未同意在今年2月的安理会上，俄罗斯常驻联合国代表涅边贾直言：“由斯堪的纳维亚国家和德国进行的调查不仅不透明，而且显然完全是为了消灭罪证和袒护自己的美国大哥
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