因饮食不卫生导致胃肠道出现不适，其主要表现包括：腹泻、腹胀、腹痛、恶心呕吐以及消化不良等反应胃不舒服可采取药物治疗和饮食调理等方式改善，但具体要根据患者的胃肠道情况而定出现胃不舒服可使用饮食调理方式，吃这9种食物能帮助养胃：1、苹果：苹果具有补气和脾养胃作用，经常食用能预防老年痴呆但苹果含有的果糖易诱发糖尿病，应控制苹果摄入量2、木瓜：木瓜中拥有的酶能分解蛋白质，利于人体吸收，缓解消化不良以及胃肠道不适等等患者需将木瓜做成汁食用，养胃效果不错前提是在饭后喝木瓜汁，不可空腹饮用3、桂圆：桂圆也是一味中药，桂圆具有补气、养胃健脾等作用桂圆多见于治疗心脾虚、气血不足等病症，也用于治疗失眠、心悸心慌、健忘头晕等病症
边朗读课文边查阅工具书，理解文中的生字新词，小组内可进行交流、探讨2简单的说一说文章的主要内容三、默读导读和课文，质疑问难1通过阅读提出疑难问题，同学之间相互讨论解决2师生共同归纳问题，老师指导解决问题：(1)魏格纳的奇妙的想法是怎样产生的有了这个想法之后，他做了些什么(2)魏格纳发现了什么重要证据，证明他的假想是正确的(3)魏格纳重大的发现靠的是什么四、细读课文，解决问题，交流所得1老师指导学生观察世界地图，找到巴西和几内亚湾的位置，由此体会魏格纳产生这种想法的原因2反复读第5自然段，理解“大陆漂流”的意思，并用自己的话说一说魏格纳是如何仔细端详地图的3默读第7自然段，记录下作者进行推理的过程，然后指名说一说
为了能使面向全体和因材施教相结合，让每一位学生获得成功，我设计下列练习：1用分数表示下面各图中的涂色部分2用下面的分数表示图中的涂色部分对吗为什么以上两道题是基本练习题，目的是:突出本节课的重点、难点、深化对分数意义的理解3游戏“夺红旗”男、女各一队，派代表到前面夺红旗，但要听老师指挥，拿对了红旗归这一队，错了机会自动转给下一队，老师当发令员，其他同学当小小裁判员女同学代表到前面拿走全部的2/11、男同学拿走剩下的1/9、女同学拿走剩下的1/4、男同学拿走剩下的2/3、女同学拿走剩下的1/2，剩下的一面奖给全班此题设计加深了学生对分数意义的理解，又增强了学习的趣味性，符合小学生的心理特征，同时训练学生的思维，培养了学生思维的广阔性、灵活性
神秘的祝福纸张15张(笔记本的纸就行，每张纸上写上所有参加者的名字)笔16支(通知参加者自带)奖品10份(每份价格从1元到3元不等)数码相机2部dv机1(可以不要，有)音箱1套(放背景音乐用) (3)人员培训主持人培训请老师或一些专业的主持人给黄中和陈嘉华做培训，以期达到以下标准：口齿伶俐、反应敏捷、能较好地控制活动场面和活动时间、做好活动各环节的衔接和介绍以及有效地调动现场气氛工作人员培训在正式活动之前，在会员当中随机抽选10位会员进行预演，帮助主持人和所有现场工作人员熟悉活动内容和活动流程(4)会场布置 (1) 活动地点定为院系办公楼162 (2) 工作人员(__)提前两个小时到会场进行布置 2、活动当天 活动主题：游戏人生、认识你我 活动流程： 前期：自我蜂彩——热身小游戏
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