体育媒体‌《综述：人民日报报道！珠海这个“轮椅男孩”感动全国》解说文案

在此，我们向全体同学提出如下倡议：一、不带不吃零食吃零食会给我们的健康带来不良影响，如零食中多余的热量会使我们身体变得肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的健康二、不乱丢果皮纸屑及废弃物，进行垃圾分类，回收废纸和易拉罐等可利用的物品“世界上本来汉有垃圾，只有放错了地方的财富”回收废纸可以使我们的大森林免遭砍伐，回收藏易拉罐等物品我们可以用来制作工艺品，装点我们的生活环境建议在各班教室和老师办公室设立一个废纸回收箱，在生活区设立利用物品回收箱，少先队大队部和团总支进行不定期检查三、在校园内不吃口香糖，不随地吐痰，主动清理地面和墙壁上的污垢四、不践踏草坪，不摘花摇树“小草也有生命，需要你我的共同呵护”，“让我们大家一起来欣赏美丽”

人生在世，吃喝拉撒睡谁也离不开，这是人体的基本需求也是由于人们都习以为常，故而容易忽视它们的变化就拿排尿来说，正常情况下大家在白天都要排尿4到6次，晚上也会排尿次数也大多在0到2次之间，但很多人可能都不知道尿液的一些变化，实际上是可以反应人体的健康状况正常的尿液颜色是黄色或者淡黄色的，尿液的质地同时也比较清透，里面很少有杂质或者沉淀之类的物质，刚排出体外的尿液只是会带有一种特殊的氨味，但味道并不会太浓重但有的时候，排尿的时候却会出现尿黄、异味重、泡泡多的情况那么你知道尿液尿黄尿臭尿液中泡泡多是什么原因吗尿黄、异味重、泡泡多是什么原因有人说，出现尿黄、异味重、泡泡多等情况的时候，就是肾不好其实，这种说法是有一定道理的

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因此，咳嗽时尽量少碰高盐食物，可以选择清淡营养的粥品，这样可以润喉咙，保证咳嗽不再变本加厉二、辛辣食物辛辣食物具有很强的刺激性，如果人患有咳嗽仍然还食用一些辛辣刺激的食物这就会导致人的喉咙持续发炎，喉咙长期不能够消肿恢复，因而会促发咳嗽变得更加严重，甚至还会伴有咳出血的症状这种情况是不利于治疗咳嗽的，反而会使得咳嗽更加严重，如果平时有爱吃辛辣刺激食物的习惯，在咳嗽的期间也务必要牢记，忌口辛辣食物三、油腻食物油腻食物中含有大量的脂肪，是不宜咳嗽患者食用的当咳嗽患者食用油腻油炸食物，这些脂肪难以被肠胃消化，这样不但会给人的脾胃增加负担，更容易引发痰热咳嗽，特别是咳嗽还没有好转的时，食用这些油腻食物很可能会导致咳嗽变得更加厉害

（总计53221字）

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