)四、简单提出几点必要的要求——从一开始都要让孩子养成好习惯孩子们，老师真是很高兴和你们一起学习，从此一(5)班教室就是我们共同的家了，作为你们的老师和大朋友，我想提出几点要求，很简单，相信你们一定能够做到的主要有以下几点：1、爱护自己的学习用品，包括书本、练习本、铅笔、橡皮、文具盒等，每天上学前或放学时检查自己的学习用品有没有带整齐2、上课上一定要认真听课，坐姿端正，积极举手发言，并做到声音洪亮、大方得体3、下课之后马上先去厕所，去过之后再玩耍，并做到不争不抢，文明入厕4、要尊敬老师，向所有见面的老师问好，和小朋友之间文明相处，团结友爱5、遇到不能解决的困难要及时向老师求助，找老师帮忙6、按时作息，晚上早睡，早上不懒被窝，并认真吃早餐，按时上学，不迟到
二说教学方法教学过程是教师和学生共同参与的过程，启发学生自主性学习,充分调动学生的积极性、主动性;有效地渗透数学思想方法，提高学生素质根据这样的原则和所要完成的教学目标，并为激发学生的学习兴趣，我采用如下的教学方法：(1)启发引导学生思考、分析、实验、探索、归纳这能充分调动学生的主动性和积极性(2)采用“从特殊到一般”、“化抽象为具体”、“化静为动”的方法这有利于学生对知识进行主动建构;有利于突出重点、解决难点;也有利于发挥学生的创造性(3)体现“等价转化”、“数形结合”的思想方法这样可发挥学生的主观能动性，有利于提高学生的各种能力三说学法指导教给学生方法比教给学生知识更重要，本节课注重调动学生积极思考、主动探索，尽可能地增加学生参与教学活动的时间和空间，我进行了以下学法指导：观察分析、联想转化、动手实验、练习巩固
2、睡觉的时候着凉生活中有部分人睡觉时往往会习惯性的蹬被子，若是处于较低的环境下，腰部便会受到寒凉之气的侵袭，进而出现肌肉痉挛，血管收缩的问题，最终诱发腰痛的症状特别是本身就有腰部不适情况的话，当受凉之后疼痛时甚至无法完全直起腰来因此如果是此种因素所导致的，一定要做好保暖的措施，同时使用热敷按摩等方式缓解3、同房频繁有正常的生理需求确实无可厚非，但无论男性女性，同房过于频繁的话，都容易给身体带来影响，其中就包括腰部疼痛，尤其是男性；再加上频繁同房还容易损伤肾气，而肾脏又位于腰腹部，进而更会出现腰部疼痛难忍的问题4、月经影响对于女性朋友来说，假如平常的时候并没有腰痛的症状，可是来例假前后以及例假期间却有了明显的腰痛感，很有可能是月经的影响，因为经血排出较多也会损伤女性肾气，而肾脏和腰部有密切的联系
聆听要优雅别人讲话时，眼睛要看着发言的人，不随便插话，打断对方发言时要先示意;上课时，得到老师许可后再站起来发言;鼓掌时，双手置于胸前，有节奏地拍掌，掌声要洪亮，而不是举过头顶货放在底下小声、敷衍地拍掌用餐要优雅用餐时，不挑食，不偏食，不随意与他人交谈，不发出“吧唧吧唧”的声音;用餐完毕，将餐盘按要求摆放好，将椅子推进桌子下面，果皮和纸巾带离桌面并扔进垃圾桶……同学们，从现在开始，我们都来争做小绅士、小淑女，让优雅成为一种生活习惯，让文明之花在校园绽放文明三十讲国旗下讲话篇3今天国旗下讲话的主题是：积极行动起来，争做文明小主人当前，我们张家港正在迎接全国文明城市、卫生城市的复评验收和全国未成年人思想道德建设测评工作，全市正组织开展“我是文明小主人”的承诺活动
（总计53427字）
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